こんにちは✨😃❗

いつも、さらあせブログをご覧くださり
ありがとうございます❤

またまた登場、セラピストヤマです🙋💕



本日の土曜日出勤は、

フーレセラピー&アロマデトックスday💕


お越しくださいました、

K様💓、M様💓

いつもいつも、本当にありがとうございます😆✨





K様は、フーレ下半身集中ケア60分&アロマリンパ毒素排泄コース120分のスペシャルデトックスメニュー🎵


M様は、フーレセラピー150分の、
お身体を存分にほぐしきるメニュー🎵



ヤマは、どちらのメニューも、

大好きすぎっっ😆❤❤❤



どっちが好き?なーんて質問されたら、

どっちも‼って迷わず答える(笑)‼


それくらい、どちらのメニューも愛してます😍❤



K様は、コース後に、

『軽くなった~✴ 心も身体も🎵

なんか、重たい荷物を、

置いてきた感じがする🎵』



こちらには書ききれない程、嬉しい言葉をプレゼントくださり、




M様は、

『軽くなったわぁ~。

前回のあと、絶好調🎵🎵』

『ブログ見てるよっ😉

昨日なんて、“よく噛む”って記事、

私のためかと思った~(笑)』


と、これまた書ききれない程のお言葉を頂戴し、




本日も、ヤマ、感無量😭✨



何度も何度も、

お客様や、ブログで宣言しているのですが、


私にとって、

このお仕事は、『天職』です‼


とにかく、とにかく、


このお仕事を愛しています。




私が、15年間通っている、

70歳になる大先輩のフーレセラピストの女性が

以前、こんな事を言っていました。




『(お仕事を通じて)お逢い出来る皆様は、

お互いに、前世で、

何かしらのご縁があった人なんだって~🌠』


しかも、軽~い感じで、会話の流れの中の

ひとこと。




その言葉を頂いたのは、

多分10年位前だと思います。




でも、未だに、私の心の中にあって。



今なお、心の深い部分をあたためてくれる、

とても、大切な、大切な言葉。




お目にかかれるお客様、すべての人たちに、


ご縁を感じ、感謝。感謝。。。



みなさま。お目にかかれた奇跡に感謝です✨



いつも、ありがとうございます❤






で、今から観る映画~💃



どんだけ好きなんだっ(笑)😂✨



多分、一生、好き✨





本日も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤


あなたにお目にかかれる日はいつかな~😍💕
ご縁を楽しみにしてますねっ😆✨


ヤマでした~🙋💕




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こんにちは✨😃❗

今日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます✨

セラピストのヤマです🙋💕



やっと来られたぁ~😻



出先で行く事はあったけれど、

やっぱり、いいですね❤

仲良しになってくれたスタッフの方々に癒され😌

美味しいコーヒーを頂き、

心地良い空間に身を置いて、気持ちをリセット🌱

私のお気に入りのパワーチャージのひとつ❤




今日は、Y様のフーレセラピーday💕

Yさま❤、今日もお目にかかれて、

ヤマは、嬉しいです( ´∀`)💕




150分の全身しっかりフーレケアなのですが、

終わる頃になると、

『足りないくらい~』

とおっしゃって頂けます✨

更に今日はこんなご感想も💓



「フーレセラピーの150分って、

本当にあっという間!

施術を受けていて、

『長いな~』とか、『体勢が辛いな~』とか

一切思わないんだよね😊」



ありがとうございます✨


Y様に言われて、私も気がつきました!

そういえば、私もフーレを受けていて、

長いな、とか、体勢が辛い、とかって

思った事がない❗

むしろ、まだまだやってもらいたーい🎵


15年位、受け続けているにもかかわらず、

毎回そんな感覚です👀‼




フーレセラピストになってから、

施術者側になって(体感を)分析してみましたが、

フーレセラピーって、

ずーっと同じ体勢ではないんですよね。

左横向き・右横向き・うつ伏せ
左右横向き・仰向け、、、


その体勢も、楽に受けていただけるひとつかと思います😊


あとは、、、


局所的な刺激ではなく、

広い足の面を使って、大きく筋肉を揺らすので、

血液の流れも、ものすごく良くなるんです❗


例えば飛行機の中とか、動かず
ずーっと座ったままだと、
足がむくんだり疲れたりするじゃないですか。


フーレは軽~く外からの運動をしている状態🏃🎵

なので、

血液循環がよくなり、

常に全身の血液が入れ替わっている!

新鮮な血液が身体全体に送られる!

だから身体が疲れないんですね~💃




施術中は、体勢を変えていただく以外には、

お手伝い頂くことはありませんので、

受けられている皆さま、グーグーと、

リラックスして、お休みになられていますよ😉💓




あと、フーレセラピー専用のお着替え(ウエア)も
ご用意しておりますので👕、
心置きなく、リラックスしていってくださいね❤





最後に、、、



🎃かわいいぃ🎃💕



本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます❤


あなたのパワーチャージの方法も、
ぜひ教えてくださいっ😆✨


ヤマでした~🙋💕





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セラピストのヤマです🙋💕


午前中、☔予報にもかかわらず、

一瞬、晴れ☀ましたねっ😆‼

思わず外へ出て、陽の光に手をかざしました✋✴

太陽の光って、本当に暖かいんだなって、

あらためて、陽のありがたさを実感😌💓




今日は、O様のフーレセラピーday👣💕

Oさま❤いつもお越しくださり、
ありがとうございます😆❤


フーレセラピーを続けて5ヶ月✨

今日施術していて気がついたのですが、


腕の外旋と内旋の稼働域が上がった‼


外旋と内旋の動きは、

腕を上下左右に上げたり下げたりという動きではなく、


手のひらを、上にしたり下にしたりするような動作です。



肩関節の周辺の筋肉や、腕(肘関節)周辺の筋肉が

ほぐれて、稼働域が上がったことが考えられます✨


最近では、

肩や腰の痛みも殆ど感じられなくなり、

調子がとてもいい⤴⤴

と、喜んでくださっています✨



Oさま💓いつも、貴重なお時間とご意見を
ありがとうございます❤





そうそう!話は変わりますが、


最近、よくお客様と、

ダイエットの話になります。

皆様それぞれ、ご自身の信じておられるやり方で、

なさるのも、私は良いと思います。

時には、私にも、どんな方法が良いのか?を聞かれ、

参考にしていただいている方もいらっしゃいます。





ダイエットは、何より、

ご自身の気持ちが一番大切で、

いくら、他人やテレビで、

これがいい!あれがいいっ!と言われて、

一時的に出来ても、

コンプライアンス的に得た情報は、

続かないという研究データもあるそうです💡




やはり、大切なのは、

本人が、どうなりたいのか。

どんな身体になって、

どんな生活をしたいか、

それこそ、ご本人の意識次第‼





ただし、いまこのブログを読んでくださっている

ダイエットを本気で取り組んでいる!

というあなたに、

ひとつお伝えしたい方法があります❗



どんな人であろうと、体重体脂肪が多い少ない、

体型が下半身が気になる、下腹ぽっこりが気になる、

などなど、気になる所がちがっていても、、、


共通してお伝えしたいのは、、、


『よく噛む事‼』

『一口30回‼』



これにつきます‼



皆さん‼

咀嚼(よく噛む)を、なめてはいけませんよ😁(笑)


『よく噛む』ことの効果はこんなに✨


・早食い防止、食べすぎ防止❗

・唾液の分泌により胃腸の消化を助ける

・過剰な食欲をおさえる

・唾液が脳の満腹中枢を刺激

・精神の安定(セロトニン分泌による)

・ストレスの緩和

・小顔効果



因みに余談ですが、


『ストレスの緩和』作用は、


気持ちを落ち着けられる副交感神経に作用します。

野球選手がバッターボックスに入る前に

ガムを噛んでいるのもその現象のひとつだと

いいます。




よく噛むことのルールは簡単‼

・ひと口30回かむ

食べ物の形がなくなり、唾液とまざって液状になって、自然と喉へ流れるくらいになる、
ひとつの目安です。



・粒ガムサイズにカット

食べ物を口に運ぶ際には、この“粒ガム”の大きさで。


・口に入れたら箸を置く‼


持ったままでは、噛み終わる前についつい次に
手がのびてしまいます。
一度置くことで、ゆっくり噛んで
食べることができるでしょう😊





フーレセラピーやアロマコースを

ダイエット目的やお身体変革のために

ご利用くださっている方には、

特にオススメの方法です😊


ぜひ!実践してみてください🎵


Let's try~💃🎶





このブログを読んでくださっている

あなたの

美しさと健康のお手伝いが出来れば幸いです🍀



本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます✨


あなたにお目にかかれます日を楽しみにしてますね❤

どなたさまも、にこやかな日でありますように😊


ヤマでした~🙋💕




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本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤

久々の青空に、これまたご機嫌の
セラピストヤマでーす🙋💕



このお天気に誘われ、
いつも寄られてもらっている神社へ、
日々の感謝を込めてご挨拶へ行ってきました😊✨



ご近所にある神社なのですが、
なぜだか、この佇まいが好きで、妙に落ち着く💓



昨日はM様💓、S様💓、

フーレセラピーday💕


本当に本当にありがとうございます✨



お二人とも120分の全身フーレセラピー👣✨


実はこの、『120分コース』が、

フーレセラピーの一番人気コースです😊



マッサージを受けた事のない方は、

ちょっと(時間が)長いかな!?と思われるようですが、

受け終わると、

「あっという間だった~」という、

ご感想を頂きます😊


120分は、足の先から頭まで、

全身くまなくほぐしていきますので、

こんな方へオススメです😊💓



・身体全体の滞りを、スムーズにしたい❤

・💻📱で眼精疲労がある👀

・肩、腰に疲労が溜まりやすい💦

・腕を上がりやすくしたい🙋

・背中の張りをとりたい🚶

・お腹ぽっこりが気になる💦

・ダイエットの効果を上げたい💪

・冷え性・ムクミ対策👣

・運動不足の対策として🏃

・とにかく全身ほぐしてほしい😌💤



あと、受けてくださる方の中で、
意外に多いご意見が、、、


・運動後の疲労回復

・風邪など、
 体調不良前後の身体の回復


です🍀😌🍀


フーレセラピーは、



“足圧を使って、筋肉を深部までほぐし、

血液やリンパの流れをよくし、

自然治癒力を高める施術です。”



血液循環がよくなることで、

新鮮で栄養を沢山含んだ血液が

身体中に行き渡るため、


スポーツ後の疲労回復や、

風邪前後などの身体の回復効果が期待できます。

※治療行為ではありません。効果には個人差がございます。念のため書かせていただきました😅





そうそう!最近気温がぐんぐん下がってきているのが分かるのですが、
お客様の、足先!冷たーい方も多いです💦


昨日のS様は、

コース中盤より、足先が温かくなり、

終わる頃には、「暑いくらいよ😊💦」と、

おっしゃってくださいました💓


フーレセラピーは、温かくなった血液を、
全身へ届けるのに、お役にたてます❤


また、筋肉も柔軟に変化しますので、

持続にも自信ありマス💪✨

🐜




お身体が、『Help me~💦』と言う前に、

メンテナンスしてあげると、

お身体も、ご機嫌でいてくれますよぉ😊💓






本日も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤


あなたにお目にかかれます日を、楽しみにしてますね❤

どなた様も、秋を満喫されていますように🍁✴


ヤマでした~🙋💕




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こんにちは✨😃❗

本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤

毎日ご機嫌な、セラピストのヤマです🙋💕



久々の雨で、お気に入りの傘🌂の出番は、
これまた嬉しい気分になります🎵




今日、はじめまして😍❤のT様💓

毒素排泄アロマバンテージデトックスday💕

T様、お目にかかれ、本当に嬉しい気持ちです✨
ありがとうございます❤



いつもお越しくださっているR様のご紹介で、

ご来店くださいました🙏✨

R様、本当にありがとうございます✨



T様も、おっしゃっていましたが、

「はじめて行くお店って緊張する」


そうですよね🐣

何をかくそう、ヤマもはじめて訪れるお店は、
緊張しますもん😅💦


今日は、お迎えする側🌱
私も、ちょっと緊張します🐣

でも、それ以上に、


ワクワクしてます😆✨


どんなご縁で、お目かれたのかなーって、

想像するだけで、奇跡だわぁっ😍て思うと、

お店へ向かう運転中から、ワクワクが溢れます✨



そんな気持ちで本日も、
アロマコースをさせて頂きました😊💓


そうそう!T様は、驚ほどストレスがない‼

(ご本人にも確認したら、『ない😊』とのご回答)



何でかって⁉

私は、ストレス&お疲れ度合いを、


“みぞおち”

ここで、一番確認します👀‼


T様はここが、柔らかかったのです😊✨




以前もブログへ綴らせて頂いたのですが、


この、“みぞおち”は、自分のストレス度合いを確認するのに、もってこいの場所ですよ❗





“みぞおち”が

固く張っていると、

ストレス&お疲れが多い



逆に、


ふかふか柔らかいと、

ストレスフリーの状態です✨



なぜかって❔

この、“みぞおち”には、


“太陽神経叢”
(たいようしんけいそう)



という、

自律神経の塊(かたまり)


がある所❗



もっと言うと、


呼吸が浅いと、横隔膜が上にあがり、

みぞおちを圧迫するため、固くなり、



深くキチンと呼吸が出来ていると、

横隔膜はあるべき所にあるので、

みぞおちが柔らかい状態となるのです😊🍀




あなたも、少し仰向けになり、

ご自身の“みぞおち”の固さ。

是非、確認してみてください🎵


もし、固ければ、


深ーく、腹式呼吸をしてみてくださいね😊


きっと、柔らかくなるはずですよ✨



それでも、固いあなたは、

ヤマがほぐしますのでお任せくださいっ😁(笑)





本日も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます✨


あなたにお目にかかれます日を、
ワクワクしながらお待ちしております😆❤


ヤマでした~🙋💕




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しずくちゃんを救え
募金の振込のご報告とお礼



こんにちは

さらあせ子です\(^o^)/


9月7日~10月9日までの約1ヶ月、さらあせの癒のフロントに募金箱を設置しご協力いただきました、

しずくちゃんの心臓移植支援金の募金は

10,966円集まり、

皆様からの温かい募金は、責任もって、K様にお渡し、k様がゆうちょ銀行より『しずくちゃんを救う会事務局』にお振込いたしました。


募金しずくちゃん


温かいお気持ち、嬉しかったです。


皆様のお心を寄せてくださったご厚意、ほんとにありがとうございました

感謝の気持ちで一杯です️



まだまだ、募金活動は、続けられております!

詳しい内容は、しずくちゃんを救う ホームページは下記をクリックしてください️


↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://www.save-shizuku.com/


急に冷え込んで、寒くなりましたが、心はほっこり️

心も身体も

温かく、暖かく、


人の優しさってほんとにあったかい️

しずくちゃんのおかげで、私まで、お客様からのたくさんのやさしさをいただいたよ!!


しずくちゃんも、全国からのあったか~い気持ちが、毎日届くからね

温かくして、風邪に気をつけて、元気でいてね
こんにちは✨😃❗
本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤
セラピストのヤマです🙋💕


早速本題へ✏

ご要望の多い、週末ボディケアのご案内です。


ボディケア11月の土日ご予約日のご案内(^^)


5(日) 🈵10:00🙏✨
    13:00

🈵11(土) 🈵10:00🙏✨
    🈵11:15🙏✨
    🈵14:00🙏✨

18(土) 10:00
   🈵14:00🙏✨
    15:30

26(日) ご希望あれば承ります❤



11月は、土曜日に加え
日曜日受付が2度ございます❤





少し、気が早い気もしましたが、

早めの方が、ご都合が合わせやすいとのご意見を頂戴しましたので、アップさせて頂きました。


定期的に、ボディケアを取り入れられている方の中には、2~3回分、まとめてご予約される方もいらっしゃいます(^^)


完全御予約制のため、早めにご予定をくだされば、確実にお時間も確保させて頂けますので、
よろしければ、ご利用くださいませ😊💓


あなたにお目にかかれます日を、
楽しみにしていますね❤


しっかり、バッチリ、癒します😁✌


どなたさまも、素晴らしい1日となりますように✴


ヤマでした~🙋💕






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10/28(土)残り1枠☆
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こんにちは✨😃❗

今日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤

またまた登場、セラピストのヤマでーす🙋💕
相変わらず、超超ご機嫌です😁🎵



本日は、フーレセラピーday👣💕

お越しくださいました、

M様💓、A様💓、T様💓


今日もお目にかかれて、幸せです😆✨

いつも、本当にありがとうございます❤



M様は、6月よりフーレセラピーをずーっと受けてくださり、いつもは45分コースですが、、、

本日より、60分コース👣


45分と60分、そんなに変わらないじゃん❔って思われるかもしれませんが、

大いに変わります👀‼


この、

15分でほぐせる範囲って何よ😁⁉

ズバリ‼足裏筋‼


よく、

足の裏は第二の心臓

って言われますが、まさにその通りで、


足裏は、人体の縮小図‼


反射区の宝庫‼


ここをやるかやらないかで、
全然、全身の軽さや温かさが違うんですよ❤

コース後、M様より、

「足があったかーい💓」ってご感想くださいました😊


因みに、60分以上のフーレセラピーでは、

全て、この『足裏筋ほぐし』が入りますよ😊



A様は、今度の1月が成人式の、
可愛らしい女性💓

本日が2度目のフーレセラピーです❤

Aさんとは、コース中、身体とは全然関係ない話をして、キャーキャー盛り上がっています😆✨

ご本人さえよろしければ、
それもオッケーオッケー👍かなーって🎵




T様は、先月よりフーレセラピーを受けてくださり、

本日が2度目の

フーレ150分のしっかりコース👣

実は、先週の日曜日に、『今日フーレできますか?』って、ご連絡下さったんですよ😆💕

その日は、ご予約の関係で、どうしてもお受け出来なかったのですが、

それだけ、前回のフーレセラピー後のお身体状態が良かったのかと思ったら、

本当に本当に、嬉しくて、嬉しくて。

私、このお仕事してて、本当に良かった。

幸せすぎるって思った瞬間でした😭✨



さらに、、、

これまたhappy voice😭✨



「前回受けた後、

2週間、調子が良かった!

全然浮腫まないし、

私、不調が

なおったんじゃないかと

思ってた‼」



続けて、、、


「1回じゃね(笑)、そりゃそうだよね。

2週間もったので、

次回、2週間後で😊🎵」



T様、決して心身ともに、

負担のないお仕事ではないはずなのに、、、


しっかりご自身のお身体の状態を確認して、

お世辞のないご意見をくださり、

本当に感謝です✨


私からみた(触れた)、T様の状態は、

まぁ、驚きで、、、


ムクミでカチカチ💦コチコチ💦状態の、

芯があるのかと思うほどの下半身は、

見事に、柔らかさがキープできており、


冷えっ冷えだった、足先は、

あれ?ってほどに、芯の冷たさは感じられず。



さらに‼コース中は、


開始、4分30秒で、

『足先まで温かくなってきましたー❤』

って、教えてくださり😍💕



ヤマ、そのお言葉で、本当に心が温かくなり、

幸せですっ😆💕



何が幸せかって⁉


以前もブログで綴らせて頂きましたが、

私にとって、このお仕事は『天職』です。

そのお仕事で、喜んで頂ける、または

元気のお手伝いさせて頂けている、

という事が、この上なく幸せなんです😍❤


皆さま❤本当にいつもありがとうございます❤






最後に、、、

先日偶然見ていたお空で

🌇を見ていたら、見つけた😆‼



鳥にも見えるし💓
手裏剣✋➰💠にも見えるし😁


キラキラした夕焼け空に向かっていく様に見えて、
なんだか、祝福されてる気がしたっ😆🎵



最後までお付き合いくださり、ありがとうございます❤


あなたはどんなお空をみてますか😊⁉


あなたにお会い出来ます日を、
楽しみにしていますね😆❤


ヤマでした~🙋💕







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ご予約承れますっ😆❤
 

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