実は・・・

さみしいような、うれしいようなご報告ですが、。゚(゚´Д`゚)゚。\(^o^)/

明日の10時半からのシャンティヨガ、最後の教室になります。

インストラクターの明日香先生、ご結婚が決まり(お相手はとても素敵なオーストラリア男性です)

結婚準備とあと勉学に専念するために、ちょっと教室をやめるのが早まってしまいました。

計画では12月いっぱいだったんですけどね。

明日香先生には2年4か月という短い期間でしたが、本当によく頑張ってくださいました。

彼女の人柄は、店に入ってきた瞬間から癒しオーラが店内包み込んで

彼女の教室のある土曜日の朝が好きでした

何とも言えないほんわかした雰囲気は50代の生徒さんたちに特に人気でした。

笑顔→癒される

声→癒される

一緒にいても疲れない心地よさ、

素敵な彼が明日香ちゃんを選んだ理由の1つだな

明日の朝、明日香先生の最後のレッスン

是非、受けてみてください。

初めての方も、

片鼻呼吸や太陽礼拝のポーズ

どうぞ、学んでみてください。

ご参加お待ちしております

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(ご安心ください!!教室ではこんなすごいポーズはいたしません!!)

シャンティヨガ教室


こんばんは

3連休が始まりましたね(といっても、初日は終わってしまいましたが・・・)


午前中は

シャンティヨガ教室でした


インストラクターのあすか先生は

ヨガインストラクターとしてのデビューはさらあせが初めて・・・

回を重ねるごとに

自信がついてきたように思われます


どんな分野でも、みんな、初体験があって、

最初から完璧な形なんて無理ですものね

アスリートの世界でも、

どれほど練習を積んでも

完成形にはなりませんものね。


たくさん経験を積んで

勉強をして

素敵なインストラクターを目指してくださいね



いつも思うのですけど、

どのインストラクターの先生も

笑顔が素敵

その笑顔にやられちゃう(何が?ってハートが


笑顔って大事


今日も

あすか先生、笑顔で帰っていった姿をみたら、

一番満足したのは、先生では???

とおもってしまいました


それでいいんだよね?

楽しい気持ち、すごく大事だとおもいます

わたしは

教室のあと、お客様が満足してお帰りになるお顔をみるのもすき

そして、お客様を満足させてくださった先生が満足して

さらあせを出てゆく姿をみるのもすき・・・

教室がおわって

お客様も先生もお帰りになった館内は

し~んと静まり返って

みんなの笑い声がしばしリフレーンしています



11月のシャンティヨガ教室は


10日(日曜日)10:30~

23日(土曜日)10:30~

30日(土曜日)10:30~です

ご予約承っております




しかし、さらっと

こんなポーズをしてくれちゃうなんて

流石!!!



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おしらせ

明日は臨時休業いたしますのでよろしくお願いいたします

今日は朝10:30からシャンティヨガ教室に、スタッフのわたしも参加しました!

講師の井久保先生は、ポニーテールが似合うかわいらしい人です


前半は、主に呼吸法を学んでいきました・・・

始めた時は汗もなく、あたたかいな~くらいの心地良さだったのが、

呼吸を始めたら、滝のように汗が出てきました

手の先や足の指先までぽかぽかして、体に酸素が行き渡るのが感じられました


後半は、時間いっぱいまでポーズをやりました。

汗は止まらず、十分な水分補給をしながら、なんとか1時間。。

岩盤浴の中では、体も温まっているので、いつもより体が柔らかく感じられます。

でもポーズはどれもキツイ^^;


優しい音楽と先生のあったかい声に、室内のちょうどよい暗さが、

とてもリラックスできて気持ちよかったです



日々、家事と育児と仕事で慌ただしく過ごしていますが、

こんなゆったりとした時間ありがたいです。


まさに『癒し』でした~


今日は、みんな初めての方ばかりでお一人様ずつでの参加でした 

楽しい時間をありがとうございました 


次回のシャンティヨガ教室の予定は、10月12日の朝10:30からです。








こんばんは

明日に朝。10時半からの

シャンティヨガ教室は

まだまだ空席がありますよ!!


明日9時よりご予約受付けしていますので

お電話くださいね

シャンティヨガ0001
                                                   新しい教室がはじまります


シャンティ・ヨガ教室

主に土・日に開催されます


今週日曜日の10:30分から早速開催されます

シャンティヨガ教室という呼吸を意識した教室です

初めての教室なので

どんな内容の教室になるか本当に楽しみです


参加費は他で教室を受講されたことがある方は1500円です

さらあせの教室初参加のお客様は2000円(教室会員入会金300円を含む) です

スケジュール表にお得なクーポンがありますので

スケジュール表の画面を印刷もしくは携帯でその画面をご提示してください

300円割引になります


お持ち物はすべてお持込となります

大判タオルもしくはヨガマット、汗拭きタオル、飲料水

岩盤浴の中での教室ですので、汗を吸収する素材で動きやすい服装で受講してくださいね

           8月のシャンティヨガ教室の日程

          4日(日曜日) 10:30~11:30

         10日(土曜日) 10:30~11:30

         31日(土曜日) 10:30~11:30
                                                                               
             ご予約・お問い合わせ

            0120-928-184




シャンティヨガ教室
8月から新規教室『シャンティヨガ教室』が開催されます

呼吸法を学んで、エネルギーを身体に取り込み、心と体のバランスを整えます。


初心者の方や身体のかたい方も安心して受けていただける教室です


8/4(日)・8/10(土)・8/31(土) 8月はこの3回です。

インストラクターの井久保先生は、初めてのレッスンになりますので、

新鮮さを感じながら、みなさん一緒に楽しんでやりましょう
お盆休みのお知らせ

8月13日(月曜日)~8月16日(木曜日)まで

お休みいたします。


さらあせが休みになる前に

身体を温めにいらしてください

きっと

免疫力が高まり、自然治癒力もアップして


夏バテ・夏疲れをせずに

楽しくお盆休みがお過ごしになれますよ


お盆休み前までは

4つの教室が開催されます

初めてのかたでも、年齢関係なくご参加できる教室です

是非、ご参加してしてくださいね

8月9日(木曜日)20:00~21:00                                           身体に溜まった毒素を排出させる「デトックス」系教室
      フットセラピー&ルーシーダットンヨガ教室 

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8月10日(金曜日)13:30~14:30
徹底的にインナーマッスルを鍛え上げる「筋トレ」系の教室

ピラティス教室

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8月11日(土曜日)17:30~18:30 
ハワイアンソングに合わせ楽しみながら下半身トレーニング「癒し・リラックス」系の教室
       フィットネスフラ教室
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同じく8月11日(土曜日)19:00~20:00
しなやかで、強く、バランスのとれた体をつくる「燃焼」系の教室
 

             岩盤ヨガ教室 

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