今日もさらあせブログにお立ち寄りくださりありがとうございます☆

アロマコース担当のヤマです


最近、朝イチに行きつけのスタバに行って、本を読んだり、新しい事を考えたり、くつろいだりするのにハマっております

で、今日もいつも通り行ったんです♪

そしたら、今日12/9で、
お店が出来て、一周年なんですって

店内に、こんな素敵なポップが




スタッフの方々の愛を感じます

皆さん、お店が大好きなんですね


コーヒーを頼んだら、

『一周年のお礼に』と、

コーヒー豆を下さりました





1年て、短いようで長いし、

長いようで短い。

ましてや、コーヒーをオーダーする僅かな時間に

こちらのスタッフの皆さんは、

いつも丁寧に笑顔でコミニケーションをとってくださり、

私の大好きなお店になりました


そんな、嬉しい気分を伝えたく、

本日はブログを書かせていただきました

今は、ネットで当たり前の様に色々な情報が手に入ったり、買い物が出来たりしますよね。

でも、実際に自分がその場に行って、
感じる気持ちの良さだけは、

ネットじゃ手に入らない、何物にも変えられない素晴らしいモノなんじゃないかなって思います。


私も、お越しくださった皆様が、

『来て良かった』って

感じていただける空間をつくりたい!

と、あらためて感じお店をあとにしました

さっ!私も、頑張るぞっ

最後までお付き合いくださりありがとうございます

では、また♪
ヤマでした(^o^)/~~☆
こんにちは(・∀・)ノ
アロマコース&ダイエットプログラム
担当のヤマです☆

いつもさらあせブログをご覧くださいありがとうございます

今回のテーマは、、、

『アロマリンパドレナージュって何?』
です!


出来る限り簡単に説明させていただきますね☆


まず、 『リンパ』とは!?

リンパ(液)とは、必要に応じて細胞組織から産生される液体でリンパ細胞(リンパ球)・白血球を含みます。 不要になった老廃物や蛋白成分・ウイルスなど病原体を回収しながら、集合リンパ管(リンパ管)を通して心臓へ送る下水道の様な役目をする液体のことです。 集合リンパ管は必ずどこかのリンパ節に繋がっていて濾過されます。。。

っって小難しく書くと???なので、、、

要するに、

身体の中の下水管!


『ドレナージュ』は、、、

フランス語で『排出』


日本語に訳すと「リンパ排出法」となります。


つまり、

リンパドレナージュは、
身体の中の下水管の大掃除


という事です!



具体的には、手で筋肉を温めながらほぐしていくことで、リンパの流れを阻害する原因を取り除き、体内にある老廃物の排出作用を高める施術法です。

これにより、身体の痛み・むくみ(浮腫)・様々な疾患の他、疲労回復やリラクゼーション、美容などにも大変効果があると言われています。


じゃあ、なぜ、さらあせの癒しでは、
アロマなの??

はい!そうなんです!

そーこーにっ!

アロマが加わると、素晴らしい効果が

私が行っているアロマコースで使うのは、
スイス発祥のアロマ最高峰ブランド
『ポールシェリー』



ポールシェリーは、

フィトテラピー(植物療法)

と、

アロマテラピー(芳香療法)

を、融合させた、画期的なトリートメント。


フィトアロマが、それぞれの問題点に働きかけ、

心身ともにリラックスしながら、

体内の循環を高め、

リンパの流れを促進!

悪い習慣でついた不必要な老廃物を体外に排泄してくれます!


さらあせの癒で行っている、
主なアロマコースは2コース。
(ご希望に応じて体質別コースもありますが、
またの機会にご案内しますね)

1.アロマリンパドレナージュ

2.アロマスウェットデトックス


です




1.アロマリンパドレナージュ
90分 9500円


〈内容〉
①リラクシング
肌や身体の末梢神経をはじめ、各神経組織やその周辺を鎮静、またコリや痛みを緩和し、ほぐします。
ゆっくりと血流が高まり全身をリラックス。

②ドレナージュ
ドレナージュ専用エッセンスで、
リンパ腺に働きかけ、リンパ腺を広げリンパの流れを促進させて、老廃物を排泄させます。
リラックス効果も高く細胞を生き生きと活性化します。

③全身オイルトリートメント
オールハンドで行います。
筋肉の緊張をやさしくほぐし、手技で
血液とリンパの流れを促進し、
排泄効果を高めます。

やさしいマッサージなので痛みもなく、
揉み返しの心配もありません。
ゆっくりとした時間をご堪能頂きます。

※③は、プラス料金(+3500円)で、ポールシェリーのリンパハーバルオイルへ変更もオススメです。




2.アロマスウェットデトックス
120分 14800円


〈内容〉
①、②のアロマリンパドレナージュに加えて、

ドレナージュ後に、

③フィトアロマバンテージ

岩盤浴内へ移動し、
フィトアロマバンテージで
全身を包みます。

リンパ腺のしっかり広がった状態で、
身体の深部に沈みこんだ老廃物・疲労素を

フィトアロマエッセンスが直接働きかけ
汗と一緒にしっかり排泄します!




④リンパハーバルオイルトリートメント

ポールシェリーのリンパケア専用オイルにて、全身をやさしくケア。
お肌に浸透させるだけで、リンパの流れをよくして、過剰な水分を排泄させます。

コース後のお身体の持続も良くなります 。




ざっと、こんな感じのコースです

私が個人的にオススメ(というか好き)なコースは、

アロマスウェットデトックス

受けられた方皆さま共通しておっしゃられる事は、

とにかく!終わった後に、

・身体が軽やか

・気分もスッキリ爽快

・気になってた、身体の疲労や痛みはどこへ


というご感想を頂きます



リンパとか、血液、、、

身体の中って、目には見えないのですが、

見えないからこそ、

月に1~2回、大掃除をしてあげるだけで、

身体がしっかり動いてくれたり、

元気で、健康な自分を維持していられるんじゃないかなと思います


このブログをご覧くださっているアナタにも、
いつの日かお会いできます日を
楽しみにしてますね


最後までお付き合いくださり、

ありがとうございます


ヤマでした(^o^)/~~☆

皆さまこんにちは(・∀・)ノ
アロマコース担当のヤマです☆

今日もさらあせブログをご覧くださいありがとうございます(^ ^)


今日は、本当に、本当に、ほんとーに!

いいお天気でしたね(T-T)

どこにいても、
乾いた清々しい空気が運んでくれる
秋の黄金の香りがして、
幸せ(*´∀`*)ーって、癒されました。



金木犀の香り、なんと言えませんね☆

ジワジワ好きになる、

そんな不思議な魅力のある香り


私、香りがするものが、好きなんだなって、改めて感じました

今もアロマのお仕事をしているし。


今日も、アロマバンテージを作りながら、
『あーーーいい香り』って、
ひとりごと

毎回の事なんですが、
つい、言ってしまうんです


アロマの効果の研究は、ずっとされているみたいですが、未だにその効果に未知な部分が多いそうです


ひとつ言えるのは、
香りには、確実に、癒す効果がある!
と、今日のキンモクセイの香りで実感しました(笑)


話はまとまりに欠けますが(スミマセン)
まだまだ、秋を満喫したくなった
ヤマでした

それでは!また!


最後までお付き合いくださり、ありがとうございます(^^)/~~
こんにちは(・∀・)ノ
いつも、さらあせブログをご覧くださり
ありがとうございます(^^)

アロマコース&ダイエットプログラム
担当のヤマです☆


季節はすっかり秋ですねー♪
朝晩なんて、ちょっと寒いくらいです。


この時期からは特に!
岩盤浴、いいですよね~


ここ最近、特に人気のメニューがあります


岩盤浴内で、

温かーいアロマバンテージに包まれて、

しっかーりデトックスする、

お手軽だけど、とっても気持ちがよいコース♪



ハーフ・セルフエステバンテージコース




岩盤浴込み・¥5400―


簡単にお伝えすると、
『時短デトックス』です



岩盤浴90分間の間に、
20~30分位、アロマエッセンスをたっぷり含ませたバンテージを、
お顔以外の全身に巻いていきます!



バンテージ中は、
パーテーションで仕切られた、
半個室の岩盤スペースで行いますので、
他の方の目線か気になることはありません。




◆こんな方へオススメ◆

・しつこい冷え、むくみ体質

・ひそかにダイエットしている

・時間があまりないけど、
岩盤浴中に効率よくデトックスしたい

・体の疲れが抜けにくい

・トイレの回数が少ない

・汗をかくのに時間がかかる

等々、、、


毎回、取り入れてくださっている
お客様方は、

「やみつきになるねっ♪」

「ふわーってして、体の芯が温まる感じ」

「痩せた感じがする」

「帰る時、靴が緩くなる」

「動きやすくなる」

「お手軽良質エステだねっ」


等々の、嬉しいご意見を頂戴しております


冷え症の方や、むくみやすい方、
疲れやすい方、、、

それぞれ体質やご希望に合わせた

良質のポールシェリーのアロマエッセンスをお選びしておりますので、
お聞かせくださいね


ひそかにダイエットしているという方は、

特別、私たちに宣言しなくても
いいですよ♪(笑)

体重やサイズを、人に測ってもらうのが
どうしても抵抗があるの、って気持ちわかります。

お身体は自分で管理したいって方もいらっしゃるので

私たちは、
バンテージを、『巻く・はずす』の
お手伝いだけさせて頂きますね



岩盤浴へお越しになった時に、
時間内で本格時短デトックス出来ますよー♪



ご予約・お問合せは

0120-928-184

電話がつながらない夜間や早朝は

お手数ですが、
こちらへご連絡下さると幸いですm(__)m

saraase‐since2005@docomo.ne.jp



それでは、また。

最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます(o^-^o)


ヤマでした(^o^)/~~
またまたこんにちは!
ヤマデス☆

本日岩盤浴でご来店くださったお客様が、ご自身でダイエットをなさっているそうです。
「どうしても、パンがやめられないだよねー。」とおっしゃってみえました。


パンについて、少し書かせていただきますね。




やめられない!欲しくなる!
その理由は、

パンには、「グルテン」が含まれているから!

最近では、よく耳にする言葉ですね。


じゃあ、そもそもグルテンって、何?
って聞かれたら、、、
「???」って方が多いみたいです。


「グルテン」は、小麦やライ麦、大麦に含まれるタンパク質の一種のこと。
最近の研究では、肥満や消化などに影響があることがわかってきています。

さらに、肌の状態や老化にも関係していると言われています。


グルテンは、パンやケーキのもちもち感を出したり、膨らませたりするのに関係しています。
とくに人に影響するのが、グルテンの中の「グリアジン」というタンパク質成分で、
グリアジンは、脳内で麻薬のような働きをして食欲を刺激します。
摂ると脳は快楽を覚えハイ状態になる事と、中毒性が強く、朝にパン、昼にはパスタ、おやつはケーキが食べたくなる、、、。
気がつけば、グルテン中毒のようになり、やめられなくなってしまう。
これが、グルテンの恐ろしさです。


さらに、小麦製品に含まれる「アミロペクチンA」というでんぷん質は、
普通のでんぷん質よりも血糖値を上昇させる働きが強く、インスリンの分泌を急激に増やします

インスリンの分泌が増えると、太りやすくなるのはもちろんですが、
肌の老化の原因である糖化が促進され、さらに、皮脂腺を刺激してニキビができやすくなるなど、様々な弊害があります。


ざっと、こんな感じです。


私がグルテンフリーを知ったのは、
3年半前でした。まだ、「はしり」の頃だったため、お伝えしても中々受け入れて頂けませんでしたが、

今では、すっかり市民権を得ているので、
お伝えしやすい半面、
ダイエットと健康、美容は、日進月歩なので、
日々、新しく、正しい情報を取り入れて、
勉強しお伝えしていきたいと思っております。
おかげさまで、健康オタクです(笑)

そんな私の話に、耳を傾けてくださる皆さま
いつも、本当にありがとうございます


長くなりましたが、
最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!


それでは、また♪

ヤマでした(^o^)/~~
こんにちは(・∀・)ノ

いつも、さらあせブログをご覧くださり
ありがとうございます☆

アロマコースとダイエットプログラム担当のヤマです(^ω^)


行き付けのスターバックスで、
買っちゃいました



20周年記念マグ

グリーンとオレンジとイエロー。

私の大好きな色づかい

普段、コーヒーだけ買うのですが、

今回は、
可愛すぎて買っちゃいました


帰って袋の中を見たら、

『ありがとうございます』の
メッセージ!

こういうのって、嬉しいですよね


さっ!
明日からも、頑張ろー


今回は、何でもない日常でしたが、
お付き合いくださり、ありがとうございます(^^)


では、また♪


ヤマでした(^o^)/~~
こんにちは(・∀・)ノ

いつも、さらあせブログをご覧くださり、ありがとうございます(^^)

アロマコース&ダイエットプログラム担当の
ヤマです(^ω^)


さて!今日から10月ですね♪

気付けは、空気はすっかり秋
ちょっと前まで、半袖で過ごしていたのがウソみたいな気がしてます


今月の、アロマコースとダイエットプログラムのご予約日をご案内させて頂きますね


◆10月 3日(火)
13:00~17:00

◆10月 7日(金)
13:00~17:00

◆10月11日(火)
13:00~17:00

◆10月13日(木)
10:00~13:30


◆10月14日(金)
13:30~17:00

◆10月17日(月)
13:30~17:00

◆10月20日(木)
10:00~13:30

◆10月21日(金)
10:00~17:00

◆10月24日(月)
10:00~17:00

◆10月25日(火)
13:00~17:00

◆10月27日(木)
10:00~13:30

◆10月28日(金)
10:00~17:00

◆10月31日(月)
10:00~17:00


【ご予約】
上記時間内で、ご希望のお時間をお知らせください

【最終受付時間】
・アロマリンパドレナージュ →16:00

・アロマスウェットデトックス→15:30

・アーユルヴェーダリラクゼーション
60分コース →16:30
90分コース →16:00
120分コース→15:30

・フット・アームリフレ →17:00

【その他】
土曜日ご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)


ご予約は、さらあせの癒へ、直接お電話頂ければと思います
0120-928-184



最後に、最近我が家へ来てくれた
お花ショット



お花好きです
癒されるから


それでは、また♪


今回も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます(^^)


ヤマでした(^o^)/~~

こんにちは(・∀・)ノ

今日もさらあせブログにお立ち寄りくださり、
ありがとうございます(o^-^o)


安城市住吉町にあります、岩盤浴サロン
『さらあせの癒』
アロマコースとダイエットプログラム担当の
ヤマです(^^)


先日、行き付けの本屋さんへ行きました。



こんなに沢山の本が並んでいる中で、

ひときわ目に留まる本!

皆さまそれぞれあるのではないかと思います。

表紙は、本のお顔ですよね。

出版した方が、届けたい人に、
一番伝えたい事、見て欲しい事、
どうしたら手にとってもらえるか、

そんな色んな思いが凝縮されているのが
表紙なのかなって、私は感じます。

こんなに沢山ある本の中で、
コレだっ!っていう1冊と出会うのは、
まさに奇跡


私も、仕事を通して、
出会うお客様との出会いは、
本当に奇跡だと思っています。

だって、育った環境も、生活環境も、
年齢も、性格も、、、
誰ひとりとして同じ人はいないのに、

『癒されたい』

『キレイになりたい』

『疲れを取ってリフレッシュしたい』

そんな共通の思いが出会うと、出会える!



私は、セラピストのお仕事が大好きです☆


施術をすることは、勿論大好きですが、

お客様に出会えた時の感動は、
12年続けていても、いつでも新鮮で、
緊張するけれど、
出会う感動がたまらなく好きです

そして、2回、3回、と、続けてくださる中で、その方の考え方や性格に触れさせて頂き、ますます、
『私が出来る限りのコースや接客をして差し上げたいな』って思います。そして、そんな自分の心境に出会うのも好き

そんな、私が行っております(^ω^)

アロマリンパドレナージュコースの
店内POPを、新しくしました




90分間 9500円☆ 税込・岩盤浴込み!
(※オイル変更オプションは要別途料金)
(※岩盤浴の有無に関わらず同一料金となります)

リラクッスメインのメニューです♪


・ゆっくり、人の手で癒されたい

・アロマでしっかりリラクッスしたい

・頑張った自分にご褒美をあげたい

・定期的に身体のメンテナンスをしたい

・ダイエット効果を高めたい

そんな方へオススメです


※因みに、
・よりダイエット効果を上げたい方
・デトックス効果を求める方
・頑固な疲れがある方 には、、、


アロマスウェットデトックスコース
120分 14800円


が、オススメです☆



ご予約日は、
平日10時~17時(最終受付16時)

土曜日ご希望の方は、
お気軽に、ご相談ください☆



本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます(^^)


それでは、また♪ ヤマでした(^o^)/~~


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