※現在このメニューは終了いたしました。

最高に幸せ感じる季節です。


皆さんに もっともっと温まって
体温アップ↑ 免疫力アップ↑ していただきたいので

冬季限定で 通常20分の下半身リンパトリートメントを
10分間無料延長で 料金はそのままの


*岩盤浴80分、内30分下半身リンパ30分 2800円 

でやらせていただきます~

正直 夏にこれやっちゃうと しんどいので(>_<)
冬の間だけの 特別サービスです(^_^)v

~2/28まで 何回でもOKなので
この機会に せひお試し下さいね!!!

また リラクゼーション室で行う
足裏療法に お手軽な 20分コースを作りました。


*岩盤浴80分+足裏20分 2000円
*足裏のみ20分 1500円


寒くなると 内臓の働きも悪くなります。
足裏を刺激することで 内臓も活性化されますよ。
ぜひお試し下さいね!(^^)!



岩盤浴で心も体も健康に!!
天照石岩盤浴 さらあせの癒


ご予約フリーダイヤル (0120)928-184
”食欲の秋”と”長寿遺伝子”と”腹7分目”

  さわやかな秋晴れが続くと、視覚に入るものはすべて芸術的に感じますね!! 


  空の色、深まりゆく木々の色・・・・
  日本の風情は折々の四季があるからですね!! 

  でも、、花より団子で食するものも一段とおいしい・・
  ”馬肥ゆる秋" とはまさしく私のことでは?(一年中ような気もしますが)
   
  食欲には太刀打ちできません!!
  そんな悲鳴の中、チラッと読んだ記事に、さらに悲鳴が上がりそうな内容が・・・

      それは・・・

  私たちの体の中には、寿命をコントロールする「長寿遺伝子」があるそうです。

  これはだれにもある遺伝子らしいのですが
  普段はスイッチが入っていないそうです。

  どういうときにスイッチが入るかというと、"カロリー制限”をして                  
  エネルギー枯渇状態を作り出すことで、長寿遺伝子のスイッチがオンになるそうです。

  誰でも持っている長寿遺伝子を働かせる
  ためには、 誰にでも出来る簡単な方法が食事の量を減らすことと

  定期的な運動らしいです。


  腹8分目ではなく、”腹7分目”を心がけた食事だそうです。

  二十歳のときの体重プラス5kg以内が目安で
  超えている人は半年で今の体重の5%減ですって!!

  食欲の秋に歯止めがかかればいいのですが・・・・


   さわやかな秋晴れがスタートの11月。

   心身ともにすがすがしい11月をお過ごしくださいね

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