今日ハーブマジックカラーを初めてやってくださるお客様がみえました。

そのお客様は頭皮が荒れているということと、抜け毛を気にされていたので、ハーブマジックカラーをされる前にすでにカラーでも使うシャンプーとトリートメントとトニックを使ってくれていました。↓

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このシャンプーを使われて半月くらいなのですが、

・抜け毛が全然なくなった。
・髪の毛がしっとりする。
・頭皮トラブルが減った


と教えてくださり、

カラーもすごく気に入って下さったので、うれしかったです!
月も早いものであっという間に来週は

ゴールデンウィークに入りますね




明日の朝10:30分より
 
フットセラピー&ルーシーダットンヨガ教室ガあります

美脚を目指していっしょにして見ませんか?


足裏とふくらはぎをケアするだけで

確実に色と形が良くなります

血流が良くなることで色艶が良くなります

ふくらはぎのリンパの流れをよくするだけで

弾力のあるふくらはぎになりますよ


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ご予約・お問い合わせは
0120-928-184
※現在、こちらの施術はいたしておりません。


今日は月に一度の
「みきともカイロプラクティック」
とも先生の施術日でした

とも先生のカイロは 画像診断で
背骨のどの部分が神経の流れを圧迫しているか
調べてからの施術なので とても的確です。

先生のHPを見ると 
たくさんのお客様からの 喜びの声が掲載されています。

下記をクリック!↓
みきともカイロプラクティック

とても信頼できる先生ですよ

痛みのないやり方なので 
毎月通われている方も多いですよ。

みなさん、やらないと
なんだか調子が悪いっておっしゃいます。

カイロの施術を受けて下さった方は 
岩盤浴料金も 割引になりますので
ぜひご一緒に!!!

毎月第3木曜日が 先生のみえる日です。

5月の施術予定日:5月17日 10:00~

料 金: 大  人  4000円
     中 高 生  3500円
    小学生以下 3000円

*初回検査料 3000円


★★ご予約フリーダイヤル★★
 0120-928-184
 
こんにちはー^^

今日は通算5回目のピラティス教室でした

店長から
「パソコンに向かう姿勢がキレイだね」
とほめられましたーー

他のお客様にも姿勢をほめていただいて
ピラティスの効果が 出てきてるなーと
嬉しい限りです

さて今日のピラティス教室で 
私が新たに感じたこと

やっぱりまだまだ しんどい!!!

しんどくて、きつくて きつくて もう無理ーー!!

でも、もうちょっと ってがんばる時

ささやかな事ではありますが
自分の限界を 少し超えたことになります。

普段の生活で今、自分が限界を超えたなーって思うこと
ありますか?

そうは無いですよね?

筋肉を鍛えると同時に
なんだか心まで鍛えられたような気がしました。

今までならしり込みしちゃう場面でも
ちょっと勇気がだせるかも??

おおげさかな?

でもどんなことでも 前向きにがんばること
続けていくことは
人に勇気と自信をもたらしてくれると思います。

教室に参加してくださる皆さんも
何度も顔を合わせるうちに 打ち解けてきて
和気あいあいとした いい雰囲気ですよ。

なんだか部活のような感じで
みんなでがんばろーーね!って気持ちです。

ぜひみなさん、参加してみてください
お待ちしてます~~~

4月27日(金)13:30~14:30
4月28日(土)17:30~18:30


講師:鳥居 玲子

持ち物:運動が出来る着衣、下着、
     ヨガマットかバスタオル、飲料水


DSCF0079鳥居先生


フィットネスフラ教室

4月20日(金)13:30~14:30
4月28日(土)19:00~20:00


講師:鳥居 玲子

持ち物:運動が出来る着衣、下着、、タオル、飲料水、
      靴下(なるべく滑らないもの)

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料金:会員様1500円、一般の方2000円

4月28日のピラティスとフィットネスフラを
両方ご予約いただいた方は500円オフします!
きついですが、チャレンジャー求む!!




★★★ご予約フリーダイヤル★★★
     0120-928-184






お陰様で さらあせの癒は
4月で7周年を迎えることができました

これもひとえに、いつもご利用下さっている
お客様のおかげです

感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございます。

さて、タイトル通り
7周年の節目を迎え、ご利用いただいたお客様の
「よろこびの声」を募集いたします。

ご来店下さいました時に 下記の用紙をお渡しいたしますので
お手数ですが、一言いただけると幸いです。

ご協力いただきましたお客様には
ささやかではごさいますが感謝の気持ちとしまして
300円券を進呈させていただきます。

今後も、さらあせの癒をよろしくお願いいたします

7周年喜びの声


ご予約フリーダイヤル
 0120-928-184
こんにちは。だんだん暖かくなってきましたね。

今日はカラーのお客様が二名いらっしゃいました。

春というのは花粉が飛んでるせいなのか、免疫力がすごくなくなってくる方が多いと思います。

顔が痒くなったり、体全体も痒くなったりしたりしませんか?(>_<)

免疫力アップのためにも体のためにイイコトをしていきたいですね。

その一つにハーブマジックでカラーして頭皮洗浄をするというのも一つの手だと思いますので、気になる方は是非試してみるといいと思います( ´ ▽ ` )ノ

白髪の多い方もいろいろ相談しながら明るい色にも出来ますので一度お声をかけてくださいね☆彡

これから春から夏は紫外線も多いので髪の毛の色が退色し易いですが、ハーブマジックのカラーは退色もしにくく傷みにくいのでその点ではすごくオススメですよ♡☆彡(^O^)/カラー担当:福岡

話は変わりますが、今日お客様とお話している中でこんな話がありました。

ヨガをやると変な食欲がなくなるし、精神的に見たされて、精神が安定すると話をしていました。

週二回来ていただいているお客様からその話を聞いて、自分も続けてやりたい!という思いになりました。

食欲大勢な方や、精神を整えたいなと思っている方は週一回でも来ていただきたいです。

ヨガだけではなく、ピラティスやフィットネスフラもありますので、一緒にやりましょう!









岩盤浴で身体を温めた後、自分でリンパマッサージをしてみてください

全身をしようとするとプロの手を借りたほうが効果的ですが

自分で簡単に出来る箇所が

耳の後ろからあごの下にかけてリンパの通り道のマッサージです


左右の耳の後ろからあごの下にかけて

両手のひらをそえて

親指でゆっくりやさしくもんでみてね

このやり方は

よくフットセラピー&ルーシーダットンヨガ教室でもよく行います


ちょっとしたセルフケアで

岩盤浴の効果がアップしますよ!!

美肌効果は

どんな高価な化粧品を使うより絶大です













今夜木曜日の午後8時からは

フットセラピー&ルーシーダットンヨガ教室がありました

今夜はかわいい高校生が2名初参加!!

平均年齢をぐ~んと下げてくれました

若いからといって

暖かくなってきたからといって

身体を温めることをおろそかにしてはいけません

特に若い人は(若い人に限らず)

身体冷えています

冬でも短いスカート丈に生足ですからね


1本1本足の指をいたわりながら

セルフケアしてくださいね


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    (先週の教室の様子)




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