❤ココロとカラダ❤

こんにちは✨😃❗


今日も、さらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤


またまたボディセラピストのヤマです😁✨✨


なんだか一昨日位から、急に秋が近付いて来たような。。。

そんな気候ですね🍁




本日、午前中にお越しくださったK様より、

嬉しいお言葉を頂戴しました😆✨


『５月に“ぎっくり腰”になり、２ヶ月位思うように動けなくて、

ムクんでいて、身体も辛くて辛くて💦

お洗濯物干して、休憩して、とか、

しんどかったんだけど、

２週間前のフーレをきっかけに、

身体が軽くなって、

ここ最近、エクササイズが再開出来たの❤

なんか、(身体の中)流れたみたい😄』


K様💖

嬉しいお言葉を聞かせて頂き、本当にありがとうございます❤


ぎっくり腰をきっかけに、
↓
身体動きにくい
↓
動かないから、筋肉が弱る
↓
ますます動きにくい
↓
外に出ない日が多くなる
↓
動かない、、、むくむ、、、


これ繰り返し♻なんですよね💦


身体が思うように動いてくれると、

何だか、外に出掛けたくなったり、

気持ちも上向きになりますよね☺


前に、本で読んだのですが、
(どの本か忘れましたが💦)


『メンタルを整えるって

よく言うけど、

具体的にどうすればいいか？

簡単です！

身体を整えれば、

心(メンタル)が変わります❗』


こんな言葉を目にしました🎵

それ以来、この言葉が大好き😃💕




私自身も、身体が、重い、ダルい、なんて時は、

何となく出不精になったり、人と会わなくなったり。

そんな時期もありました。


でも、

鏡の自分を見て、

『これじゃいかん❕』ってハッとして、


美容院💇へ行って、髪を整えてもらったり、

いつも通っているマッサージサロンで、

疲れを取ってもらって、リフレッシュし、


お気に入りのカフェへ

お気に入りの服を着て行って、

キラキラ働くスタッフの方たちを見て、

空気を感じ、

背筋が伸びる気持ちに😊


そうすると、もう、心と身体がご機嫌なんです‼



心と身体って、本当に１つなんだなーと、

あらためて、実感します😊💓




K様は、ここ最近、

ボディケアをご自身でもされてみえて、

お背中など気になるところに、

ボディスクラブなどを使って、お風呂でマッサージまでされていらっしゃるそう❗

そしたら、、、

『身体って、手を掛けてあげると、

答えてくれるのね❤

ちょっと、痩せてきたのよ❤

最近は、お顔の筋トレ(ストレッチ)までやってるよ🎵』


と、もう！前向き‼前向き‼


女性ってやっぱり素敵❤

自分のきれいを自分でコントロール出来ちゃうから❤



K様は、６月から、２週に１度位のペースで

フーレセラピーを取り入れて下さっています👣


フーレセラピーが、身体の滞りを流す

きっかけになってくれていて、嬉しいです🍀




今日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます❤


皆様が、
沢山の幸せを感じてすごせますように🍀😌🍀


ヤマでした～🙋💕

---

🌱９月ボディケア受付日🌱

平日・土曜日10:00～17:00
※３(日)受付ています❗

🌱最終受付時間はお店へお問い合わせくださいませ🌱

🌱お休み🌱
日曜・祝日
終日→９(土)・１６(土)・３０(土)
午前中→１２(火)・２８(木)※午後より受付可👌

🌱完全御予約制🌱


🌱さらあせ公式LINEでもご予約・お問い合わせ可能です🙆🌱
http://saraase.net/


🍀フーレセラピールーム🍀





#安城市フーレセラピー
#安城市ポールシェリー
#安城市アロマリンパ

🍀ボディケア🌱皆様のご感想🍀

こんにちは✨😃❗

今日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤

ボディセラピストのヤマです😃💕


昨日は、８月最後の土曜日のお仕事させて頂きました✨

お越しくださいました、

M様💖　R様💖　R様💖

本当に、本当に、いつもありがとうございます✨



コースのご感想は、皆様それぞれ🍀😌🍀

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M様『最近、調子は、いいみたい❤』
フーレ120分


M様🍀
いつも、ありがとうございます❤
７月末より、フーレセラピーを毎週受けてくださり、背中の張り、肩が内側に入る筋肉のクセ。
随分ほぐれてきましたね😊
M様へは、
全身の血流を促す下半身をしっかりとほぐし、
カチコチの肩～お背中を少し重点的に施術しました。
フーレセラピーをすることで、全身の血流が良くなり、
滞っていた老廃物が流れ、より深くの筋肉までほぐれた事で、
肩のクセや背中の張りに変化が出たのでしょうね✨
お身体メンテナンスを上手に取り入れて、５年後10年後も、元気なお身体で楽しく過ごして行きましょうね❤

---

R様『下半身だけなのに、全身が温かい❤　前回も、揉み返しも全く無かったです❤フーレセラピーのお店が見つかって良かった❤』
フーレ60分

R様🍀
いつも、ありがとうございます❤
２週間前に120分のフーレで、全身しっかりとほぐし、
今回、足の付け根をほぐしたところ、固さはありましたが、
前回よりもほぐれるのが早かったです‼
『揉み返しも無かった』との事ですが、

フーレセラピーは、『点』の刺激ではなく『面』でのほぐしになります。
ですので、R様のように、揉み返しもなく、楽にお過ごし頂けたのだと思います😊

余談ですが、さらあせの癒は、フーレセラピー認定店ですので、安心してお通いくださいね😊
また、９月にお会い出来ますのを楽しみにしております🎵

---

R様『本当に気持ちがいいね～❤』
アロマリンパ90分


R様🍀
毎週アロマリンパを受けてくださり、本当にありがとうございます❤
緩やかですが、マイナス２.５㎏‼
ウエストマイナス４㎝‼
背中や太ももも採寸しておけば良かった‼と思う位、キレイに身体が変化してきましたね✨
少しずつ、確実に結果をものにしていきましょうね‼
そして私もポールシェリーの素晴らしい香りに包まれているので、幸せです😌🌸
ポールシェリーは、脳に優しく働きかけてくれるので、心身がリラックスすることで、無理なく痩せやすい身体へ導いてくれます🌿
また、来週も楽しみにお待ちしておりますね😊💕

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皆様、平日はお仕事をされてみえて、

基本的に、土日がお休み🌱

お休みの日に、

ボディケアで、エネルギーチャージ💪

さっ❕明日からも元気に頑張ろっ🎶

そんな風に少しでも感じて頂けていたら、

ヤマも嬉しいです🍀😌🍀



それでは、皆様❤

残りの８月も、楽しんでお過ごしくださいませ✨✨


最後まで、お付き合いくださり、

ありがとうございます❤❤❤



ヤマでした～➰👋😃

---

✏９月ボディケア受付日✏

平日・土曜日10:00～17:00
※３(日)受付ています❗

🌱最終受付時間はお店へお問い合わせくださいませ。

🌱お休み🌱
日曜・祝日
終日→９(土)・１６(土)・３０(土)
午前中→１２(火)・２８(木)※午後より受付可👌

🌱完全御予約制🌱



🍀フーレセラピールーム🍀

9月のスケジュール表をアップしました！！

✴美しいもの✴～のぉ❕ぼんやりヤマを探せ😁🎵

引用

こんにちは！

今日もさらあせブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤

ボディセラピストのヤマです🎵


日曜日に、大阪研修へ行ってきましたよぉ🚄💨

テーマは、

『更年期』『腰・股関節』

でした！





私が、フーレセラピー講習がどうして好きなのかというと、

『○○だから、フーレセラピーはいいんですよー』

みたいな事、一切言わないんですよっ‼


極端に言うなら、『押し売り感ゼロ❗』


もちろん！身体の各症状のフーレでのアプローチ方法は、きちんと教えてくれます。

例えば、

『膝に水が溜まりやすい方への、西洋・東洋医学での考え方の違い。フーレでのアプローチ方法』

『坐骨神経痛などの症状の緩和』

『筋肉をほぐす事での改善が期待できる症状や方法』

『各症状では、どこをほぐす事が必要なのか』


などなど、、、。



ひたすら、

筋肉や骨格の動きについてや、

冷えからくる病気や痛みの事まで、

勉強させてもらえて、

飽きないんです❗とにかく❗

だから、１日があっという間‼



終わった後は、心地良い疲労感がありますが、

充実して満たされて、ちょっと興奮気味😁💪


元気なので、

梅田駅周辺や、難波の街をぶらりとし🚶🎶、

日帰りでしたが、

プチ旅行気分を味わいました🚄👜



勉強した事は、自分の中に、

しっかりと落とし込んで、

必要な皆様にきちんとお伝え&技術を

取り入れて実践していきますね😃💕



ヤマ🐣❗ヤル気ですっ🐤‼🐥‼‼





さて！今日は『皆既日食』ですねっ☀🌕✨

今回は、日本での観測が難しかったですが、


ニュース📺で見た、アメリカで撮影された
⬇『ダイヤモンドリング💍✨』⬇




美しいですよね～❇



『今日は何か願い事をしよう❗』

と、店長と話していたら、、、

店長が、こんなに美しい物をくださいました❤



マルチカラーのキラキラ色紙✴



金色や銀色の色紙は見たことがあるのですが、

マルチカラーに出会ったのは初めて❤


マルチカラーにも感激したのですが、


加えて、

こんなにキレイな物を、サッと出せちゃうってこと✨


店長、ステキ😍✴


書くのがもったいない気持ち。

でも、書かない方が、もったいない。きっと❗

そう思い、

早速、願い事🎋を書いて、満足😆✨


マルチカラー色紙画像📷に、

ヤマが、ぼんやり写り混んでます😂💦

しかも、複数の ぼんやりヤマ😂💦

『ぼんやりヤマを探せっ‼』(笑)です😂💦




皆既日食のこの日を、

ゆっくりお過ごしくださいね😊



それでは、また🙋


ヤマでした～➰👋😃

🐤ボディコースの受付日について🐤

こんにちは✨😃❗

本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊

ボディセラピストのヤマです😃💕




突然の本題ですが、


ボディコースの施術受付日は、、、


平日　10:00～17:00

土曜日も受付中‼


※日曜日と祝日は、
お休みさせて頂いております🙇💦💦


お店のホームページに、土曜日応相談と書かせて頂いていたので、

お盆休み中にご利用くださったお客様に『平日だけよね❔』と聞かれ、

この場をお借りして告知させて頂きました🙇💦


そう❤

土曜日も
絶賛受付中ですっ😆🎶✨


土曜日のご希望があれば、喜んでお受け致しておりますので、

週末のみのお休みの方で、
定期的なボディケアを取り入れたい方❤

アロマリンパ・フーレセラピーに興味のある方❤



是非、お問い合わせくださいね😊💕


※お休みしている土曜日もありますので、
お店へご確認(電話&LINE)頂けると
ありがたいです🍀


随時、空き状況や、土曜日受付日は、
ブログへアップしますね🐤🐤🐤。



⬇因みに、近々の受付中の日です☺⬇

8/21(月)　12:00～
　　　　　14:00～(45分or60分のみ可)

　22(火)　10:00～
　　　　　13:30～

　24(木)　10:00～
　　　　　13:00～

　25(金)　10:00～
　　　　　13:00～

　26(土)　10:00～
　　　　　13:00～
　　　　　14:30～
　　　　17:00～

　28(月)　10:00～
　　　　　13:00～

　31(木)　10:00～
　　　　　13:00～

9/1 (金)　10:00～
　　　　 13:00～

　2(土)　10:00～
　　　　12:30以降可🙆


◆９月の９(土)30(土)はお休み致します🙇💦◆




さっ❗

明日は、フーレセラピーのフォローアップ講習を受けに、

大阪に行って参ります🚄💨


新しい知識、技術、身体の勉強をして、

モチベーション、更にアップして来ますね💪✨



⬇👣フーレセラピールーム👣⬇





本日も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます😊


残りの夏も、

皆さまが、しっかり満喫出来ますように😃💕



ヤマでした～🙋💕

臨時休業変更のお知らせ

臨時休業日の変更のお知らせ


　　　　　　　　　　　変更前　　　　　　　→　　　　　　　　　変更後

　　　　　　　27日（日）臨時休業　→　　10：30～１１：３　フットセラピー＆RDヨガ教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２：００～１８：３０（最終受付１７：００）岩盤浴

29日（火）１０：００～１８：００岩盤浴　　　→　　臨時休業　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フットセラピー＆RDヨガ教室のみ

大変ご迷惑をお掛けいたしますが、お間違えのないよう、よろしくお願い致します！！

📺👨石ちゃん×フーレ👣📺

こんにちは✨😃❗

今日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤

お盆も元気な💪ボディセラピストのヤマです😁✌



日曜日に、フーレセラピーを受けに来て下さった
T様親子👪💕


お母様であるR様が、

『メレンゲの気持ちというTVで、

石ちゃん(石塚英彦さん)が、

フーレセラピーを受けているのを見て、

受けてみたいなぁ～💕って思って❤

お盆休みに、さらあせブログをのんびりと見ていたら、

コレじゃないの⁉と思って、

予約しました❤』



まぁ❤なんて嬉しいのでしょう😆✨


その、石ちゃん動画(YouTube)がこちら👇

https://youtu.be/ZCKd7Zc00R8


R様は、はじめお話をお伺いしていたところ、

『冷えやムクミは感じません。』

『肩こりや腰痛が気になります。』

と、おっしゃっていました。


コースは120分をチョイス。

フーレセラピー施術開始から、60分⏳

お尻から下、下半身をしっかりとほぐしきったところで、

R様

『下半身しかやってないのに、

全身があったかい‼』


そう言って頂けました😊


その後、背中・肩・首・頭・お顔・腕　と、

全身くまなく施術し、

120分があっという間に終了⌛



そう！　R様は、

ご自身では気が付かなかっただけで、

実は、下半身に、冷え、ムクミや老廃物が滞りやすいタイプだったのです‼


お仕事をお伺いすると、

パソコン💻が中心のデスクワーク💺

しかも、朝☀から、夕方🌇まで‼

お仕事柄、運動する機会もあまりないそうで、

立ち上がるのは、お手洗い🚺の時くらいかな💦

とおっしゃっていました💦


私たち人間の身体の循環(血液)って、

心臓　から始まります。

スタートする時は、この『心臓』が、力強くポンプして

新鮮な酸素や栄養がたっぷりの血液を送り出してくれます。


しかし、下半身はどうでしょうか❔

あれ❔　そう❕　お気づきですよね😅

当然ながら、足には無いんです❕

『心臓』が❕


下半身には全身の７割もの筋肉があると言われています。

そして、その筋肉には血液が流れています。

血液は、ほぼ『水分』です。

『水』は、下に溜まる性質があります。

更に『水』は放っておくと

『冷たくなる性質』があります。

なので、循環して戻してあげる必要があるのです❕

戻してあげるためには、

下半身の　筋肉運動

これが、重要なんです💪




R様の様に、デスクワーク中心で、

気が付かないうちに、下半身がムクミ、冷えてしまっている方は、

驚くほど多いです💦

そして、殆どの方に、自覚症状がない😅💦

気になるのは肩凝りや腰痛💦とおっしゃる方。とても多いです。

※これには理由がありますので、
また後日あらためてブログに書きますね。



話を戻しますが、

気が付かなかったけれど、

フーレセラピーを受けることで、

戻るはずだった、汚れた血液や水分が、

フーレの外からの筋肉運動によって

きちんと循環をしはじめ、

新鮮な血液に入れ替わることで、

身体が温かくなったのですね。



コース後も、『身体があったかい♨✨』

と、ご自身でもビックリされていました😊

そして、次のご自身のお休みの日に、次回のご予約まで入れてくださいました👣✨



健康について気を使われている方ならお分かり頂けるかと思いますが、

長年、付き合いのある身体は、

簡単には変わりません。

そして、いきなり変わることもありません。

しかし、

継続していくことで、身体が少しずつ

答えてくれます‼


岩盤浴もそうですよね⁉


はじめは全然汗が出なかったのが、

定期的に通ううちに、

汗腺が開き、汗が出るようになる。


何でもそうですよね😊

フーレもアロマも同じです👣🌼😊💕

個体差(個人差)はあれど、

身体はちゃんと、答えてくれますよ☺🎵




🌱お盆期間中のご予約について🌱


連日、ご予約くださり、

本当にありがとうございます😭✨

皆さまにお会いでき、本当に嬉しいです❤



現在の、ボディコースの空き状況ですが、

18(金)10:00～

空きございます😊🍀

又、お盆期間ではありませんが、
８月は、以下のお時間にてご予約が可能です😊❤

8/21(月)12:00～
　　　　14:00～(45分or60分のみ可)

　22(火)10:00～
　　　　13:30～

　24(木)10:00～
　　　　13:00～

　25(金)10:00～
　　　　13:00～

　26(土)10:00～
　　　　13:00～
　　　　14:30～
　　　17:00～


・フーレセラピーにご興味のある方🎵

・長年お付き合いのある痛みやコリの
継続的なメンテナンスをはじめたい方😊

・ムクミや冷えがある方👣

・ひそかにダイエットしている方👩

・お休み中に、癒されたいわ🎵という方❤


皆さま大歓迎です😃💕


ご予約・お問い合わせは、

さらあせの癒お店へ　➿　0120-928-184

または、さらあせLINEでもオッケーです👌✨
⬇⬇さらあせLINE⬇⬇
http://saraase.net/

(因みに8/16(水)はお店の定休日なので、LINEのお友だち登録くださりアクセスしていただけるといちばん早いです🌱)



ご縁あって、きっと、

あなたにお目にかかれます日を

楽しみにしております😊🍀




⬇👣フーレセラピールーム👣💕⬇





それでは本日も、最後までお付き合いくださり、

ありがとうございます❤



ヤマでした～😆👍✨

8月の岩盤ヨガ教室の予約状況