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本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、
ありがとうございます❤
ボディセラピストのヤマです🙋💕
昨日も今日も、フーレセラピーDAY👣🎵
お越しくださった、
O様💓 R様💓 M様💓
貴重なお時間を、
本当にありがとうございます🙏✨
O様💓
お仕事の合間をぬってお越しくださった事。
本当に感謝致します。
風邪気味との事で、冷えと筋肉のこわばりがありましたが、
フーレ後、固さがほぐれ、身体がとっても温かく変化しましたね😊
フーレセラピーは、血液やリンパの流れを良くして、
身体が本来持つ『自然治癒力』を高める、美容健康法です👣
ご本人様がご了承頂ければ、風邪の前後に取り入れられる事は、オススメですよ😊
R様💓
お仕事帰りに、貴重なフレックスのお時間を利用してお越しくださり、本当にありがとうございます🙏✨
R様の選んでくださっている『下半身』コースは、
フーレセラピーの基本です😆✨
下半身を定期的にフーレすることで、
下半身に溜まった、静脈血やリンパが流れて、
ムクミの解消につながったり、
冷えの改善も期待できます😊
また、腎臓膀胱の働きも、良くなりますので、
是非、お水をよく飲んであげてくださいね✨
ムクミ改善につながりますよ🎵
M様💓
本日、はじめましてでした。☺
2週間前に、軽めのぎっくり腰をされて、
左腰を痛められた状態。
今は、起き上がる、歩くことがようやく出来るとの事でした。
下半身フーレを行い、特に張っていた、中臀筋(お尻の筋肉の上部)を念入りにほぐしました。
突っ張って痛みがあった部分がほぐれ、身体が動かしやすくなりました。
又、ぎっくり腰などは、以前は、急性期には『安静』が勧められていました。(M様はその時期は過ぎていましたが)
が、最近では、『痛くないところを動かした方が回復が早まる』という見解が出ています。
そういった場合、ご本人様が良ければ、
フーレセラピーを痛い所以外を行うことは可能です。
フーレセラピーで随分筋肉はほぐれました。
また、カチカチになる前に、フーレセラピーを受けられる事をオススメします😊
さて、
今朝は、、、

今朝は、見上げた空が、青すぎて、青すぎて。
なんで、こんなに青いんだろうと、
幸せを感じていました🍀😌🍀
9月🎑
夏🎆から秋へ🍁
ひとつの雨を終えるたび、
季節が進む。
こんなに季節がハッキリ変わりゆくのを感じたのは、
今年がはじめてなんじゃないかと思っています😌
空が美しい。
流れる雲も美しい。
空気も美しい。
夕陽も夕焼け空も美しい。
月も夜空も美しい。
おかげさまで、
9月も、沢山のお客さまに出会え、
本当に、感謝です✨
何かのご縁やタイミングで、お目にかかれて、
私は大好きな、癒しのお仕事が出来て🍀
お越しくださった、皆さま❤
本当に、ありがとうございます❤
ヤマ、これからも、日々精進して、
優しく、パワーアップしていきます💪✨
それでは、どなた様も、
日々、幸せでありますように🍀
ヤマでした~🙋💕
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#安城市フーレセラピー
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ボディセラピストのヤマです🙋💕

先日、ヘアサロンで髪色をチェンジしました✌
久々の明るめのカラー😏✨
気分も上がります😆⤴
📷の👓メガネは、普段しているわけではなく、
『ブルーライトカットグラス👓』を手に入れました‼
一日中💻デスクワークをされているお客様に、
『いいよっ❗』と教えてもらい、
めでたくゲット👍✨ワクワクのヤマです😁
写真のうしろに、赤いお花🌼
『彼岸花』です‼
彼岸花って、本当に不思議ですよね❕
見事に、お彼岸の時期に花を咲かせる🌼
そして、なんで、あんなに
強い『赤』なんでしょうね❗
毎年見かけるたび、不思議で仕方がない🌼
そして、
『白い彼岸花』もあるんですよね~🎵

皆さまは、ご覧になられた事、ありますか😊❔
昨日は水曜日❗
お店の定休日でしたので、出掛けたついでに
このような写真を撮ってみました🎵
で、私の休みを知っていたかの如く⁉
朝、偶然に父親から連絡があり、
『マッサージ(フーレセラピー)をしてください』
と!
ついこの前、70歳になった父は、
『70歳と聞いた瞬間、何だか気分が抜けちゃってなぁ~』と話していました。
先日ゴルフに行き、少し疲れか出たようです💦
(まぁ、ゴルフへ行けるくらいの元気があるので、
少し安心しましたが😅)
父にはいつまでも元気でいてもらいたい。
そんな気持ちでフーレしてました👣🎵
とまあ、これは父親の話ですが、、、
美容院💇もマッサージも、
急に、どうしてもやって欲しい‼
出来るだけ早く‼
って時もありますよね😊⁉
さらあせの癒で行っている、
フーレセラピーもアロマリンパも、
前日や当日も、
ご連絡頂ければ、可能な限り、
対応させて頂いてます🙋💕
特に平日は、受付時間内であれば、
ご予約可能ですので、
思い立ったら❗というアナタ😆🎵
そんな皆さまも、喜んでケア致しますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ❤
因みに、絶対にケアしたい日などか決まっていたら、
早めのご予約をオススメ致しますm(_ _)m
当日予約の場合は、
お電話にてお問い合わせくださいませ☎
前日・当日予約のお客様のご要望の一部を
⬇ご紹介します😊⬇
・夜勤明けで、どうしても癒されたい❗
・有休で、用事が午前中だけだから、
午後から自分の時間にフーレしたい💓
・フレックスで、15:00~来れるの🎵
・13:00~のこの時間なら、自分の時間が作れる❗
・月曜日だけお休みだから、目や肩の疲れを今日取りたいの‼
・旅行の移動で足がパンパン💦
・週末に張り切って断捨離してたら、疲れが出た💦早めに身体の疲れを取って回復させたい‼
などなど😊
今時期、夏のお疲れが、ガクッ‼と出やすい方が
非常に多いです😅💦
フーレセラピー👣やアロマリンパ🌿
身体のお疲れをリセットすると、
元気に秋を楽しむための、
お役に立てるかと思いますよ😊💓
本日も、最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤
ヤマでした~🙋💕
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ボディセラピストのヤマです🙋💕
本日は、フーレセラピーDAY👣🎵
前日に、いつも週末にお越しくださっている、
R様より、ご予約のお電話ありました💓
『腰が痛いんで、こんなときに
フーレセラピーお願いしたら
調子良くなるような気がして🌱』と
おっしゃってくださいました🙏✨
このお言葉✨
本当に嬉しいです😭✨
セラピスト冥利に尽きます✨✨✨
こうな風に、私のボディケアを
感じてくださっているのかと思うと、感無量😭✨
そして、ますます
ヤル気💪モチベーションアップ💪❗します😆✨
普段、ゆるりと生きていますが😁(笑)
職人気質のヤマは(笑)、
施術になると、気持ちがガラリと変わります😏✨
特に、技術前の身体の状態確認の時❗
どこが張るから、痛むのかなぁ⁉
ここをほぐしたら、バランスの良い身体になるなぁ❗
など、、、
職人モードで、
めちゃくちゃ集中して考えてます❗
もう、その方の身体の事だけしか
考えていません❗
(身体を動かしている時は、私が“リラックス”している事が重要になるので、“呼吸を”意識的にして、頭の中を空っぽにして、技術に集中してます。)
集中してるから、時間が経つのも早くて💦
120分や150分も、
あっという間なんです❕
(なんなら、まだまだ出来るくらい😊)
R様は、7月より、2~3週間に1度、
フーレセラピーとアロマコースを
受けてくださっています。
7月に初めてお会いした時、
お仕事柄、一日中デスクワーク💻と言うこともあり、肩、腰、足のムクミの慢性疲労状態💦
左腕に至っては
肩の付け根~指先にかけて、
『しびれ』まで出ている状態😱‼
それが‼
なんと‼
フーレセラピー2度目を
終えた頃から、
しびれがなくなってた👀‼
との身体の変化をおしえてくださいました😆✨
さらにさらに、こんなご意見も❕
「フーレセラピーをはじめてから、
『身体の快適な状態』を
自分が覚えたので、
ちょっとでも、身体に不調が出てくると、
これ、放っておいたら、
どんどん悪化するなっ💦
って。分かるようになった!
だから、今日も悪化する前に来たの❤」
ありがとうございます🙏✨
でも、コレ‼
本当に大事‼
ボディケアに限らず、
どんな事にも言えることですが、
お身体は、
明日明後日など、すぐには変わりません‼
でも、継続的に続けることで、
5年後、10年後、さらに20年後、、、
なにもしてこなかった同年代の方と比べたら、
必ず差が出ます‼
少し怖い話かもしれませんが、、、
肩、腰、ひざ、、、
はじめは、小さな痛みでも、
放っておいたら、身体は
無意識に痛いところをかばう姿勢となります。
かばうよう時に使う筋肉が、
どんどん疲労して固くなります。
それが、重なって重なって、
『ゆがみ』となり、
また、疲労して、、、
この繰り返しで、
腰が曲がってきたり、
ひざが曲がって歩き方が変わってしまったり、、
身体が変化(悪化)してしまうのです😱💦
フーレセラピーの講習で、
よく言われることがあります。
「身体は、“悪化”してから、
“戻す”のは、時間がかかります。
悪化する前に、身体を戻してあげるのが、
健康で元気でいる秘訣‼
『痛くなった』
『疲れた💦身体が限界💦』
になってからでは、遅いんですよ。
良い状態を“維持”する方が、
簡単なんですよ❗
そしたら、何度も言いますが、
5年後、10年後、20年後、、、
必ず差が出ます‼」
ボディケアは、 私の天職です。
天職に巡り会えた私は、本当に幸せ者です🍀
この道をずっと進み続けたくて、
今も続けています🎵
きっと、この先も、ずっと。
おばあちゃんになっても、続けていたい。
そんな気持ちです😌💓
本日も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤
職人ヤマは、いつの日かアナタとお会いできた時も、
全気持ちを込めて、癒しをさせて頂きますね❤
ヤマでした~🙋💕
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結果や効果、感じ方には個人差がごさいます。
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唐突ですが、
店長と私は、よく笑います😂(笑)
時には、お腹はもちろん、背中や顔の筋肉が痛くなるほど、酸欠になるくらい死ぬほど笑う事もあります😂
お互い、内容は覚えていませんが、
些細なことでスゴく面白くなっちゃいます😂💦
私がひとりの時間に、よく観るTV📺
『吉本新喜劇』
しげ

いちのすけ アキ

森田 マキバオー

吉本を観て、ひとりで笑い転げる時間、
サイコーです😆✨
こうして📷を載せてるだけで、楽しいっ😆✨
ラクシュミヨガの井本先生も、
おっしゃてましたね❤
『笑いは、
心身に嬉しい効果があります😊』
って💓
ラクシュミヨガの終盤にも、
『笑い』がありますよね😊🎵
笑いは、身体に良い🎵
笑いは、身体の免疫力が高まる✨
笑いは、脳を活性化させる🎵
笑いは、幸せホルモンも出す💓
笑いは、ストレスを軽くする🎵
笑いは、アレルギー改善効果がある💪
笑いは、糖尿病、リウマチ、心臓病を予防する👀
笑いは、血行を促進する🍀
笑いは、筋力を高める💪
笑いは、ダイエット効果がある🎵
などなど❤
これだけ嬉しい効果があるなら、
笑わない手はないですよね😆🎵
最近では、病院や介護施設なんかでも、
笑いを取り入れたケアを行う所も多いみたいですね❤
一番理想的な笑い方は、
お腹を抱えて笑う大笑いだそうですよ。
難しければ口角を引き上げて歯を見せる中笑い、歯を見せない微笑みでも🙆
最終的には作り笑いでもOKだそうで❕
作り笑いであっても、継続することで
NK細胞が増加することが報告されています🎵
ある化粧品会社の調査によると、
成人女性の1日の笑顔の回数は約13.3回、
時間に換算するとわずか30秒にも
満たないことがわかっています😱💦
一方で、子供の笑顔は1日約400回‼
成人女性のおよそ30倍も笑っているという結果に❕
また20代よりも30代、
30代よりも40代の方が
笑う回数が少ないことも報告も😨💦
今のまま、何も考えず年を重ねてしまうと、
必然的に笑う回数は減っていきます。
こんなに健康効果やメリットの高い
笑いを活用しないなんてもったいないですよね😊
是非!たった今から、
『笑い』を生活に取り入れてるコト🎵
オススメします❤
あっ❕もちろん❕
『笑い』じゃ、カバー出来ないくらい、
心身ともにお疲れ~💦
なんて時には、
フーレセラピー&アロマリンパで
ヤマがしっかり癒しますからねっ😁✌(笑)
お任せくださいっ💪✨
最後に、
吉本新喜劇のTVCMで、、、

おっ❕三代目👀‼
これはこれで、
また、違う良い効果がありそう😁🎵
最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤
皆さまが、今日も、笑っていますように❤
ヤマでした~🙋💕
平日受付時間は、15:30や16:30からなど、
出来るだけご要望に添えるように、
対応させて頂いております。
ご希望のお時間を、
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来週、30(土)はお休みを頂戴しているので、
昨日は、9月最後の土曜日のお仕事をさせて頂きました😊
お越しくださった、、、
F様💓、K様💓、O様💓
本当に本当に💓 ありがとうございます❤
お目にかかれて、ヤマは幸せです😆💕
F様は、先月フーレセラピーを受けてくださり、
今回で二度目🙏✨
朝イチフロントでお会いした時、
『すっごい気持ちが良かったもん🎵』
との、嬉しいご感想をくださいました❤
コースはフーレセラピー90分
下半身と気になる部分の集中フーレ👣
肩甲骨を中心に、肩がカチコチ💦
そのため、まずは下半身の血液の流れを良くし、
肩へ新鮮な血液を送り込みます。
そうすることで、肩で滞ってしまった、老廃物、汚れた血液を、新鮮な血液へと導きます。
なぜ、下半身が重要なのか💡は、
先日のブログへ書かせて頂いたので、
よろしければご覧ください😊
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下半身が重要なのはなぜ⁉
そんなわけで、、、
『肩が凝っている人ほど、
下半身をしっかりケアしてあげた方が、
改善が早いんですよ🎵』
※下記に続く😁✨
K様は、7月ぶりにお会い出来ましたっ😆✨
前回は、フーレセラピー👣
今回は、『アロマリンパドレナージュ』を
ご堪能くださいました❤
保育士さんというお仕事柄、
前屈みになったり、無理な体勢をとることも多いようで、腰・肩甲骨は張って、
鼠径部(脚の付け根)リンパはカチカチ💦
コース中より、『なんか、流れた気がする‼』
と、ご感想をくださり、そのあとのお時間
アロマの香りも相まって、ゆっくりおやすみになって頂けました😊💕
私が行っているポールシェリーのアロマコースでは、
デトックス専用に配合されたエッセンスと、
ポールシェリー独自の手技で、
“リンパ節の詰まり”をほぐしていきます。
Kさまの様に、日頃から
お身体の滞りを感じていらっしゃる方や、
ストレスのリリース(解放)にも!
抜群の効果を発揮してくれる、
素晴らしいアロマです😊✨
O様は、はじめまして😆💓でした✨
お仕事柄、1日中、立ちっぱなしの前屈み姿勢💦
症状は、①肩こり②脚のむくみ③膝裏の痛み
(そりゃそうですよね😅)
フーレセラピーの
60分と90分を迷われたそうですが、
肩・背中ケアもできる
90分をチョイスくださいました😊
下半身は冷え冷え💦でカチコチに固く💦
こんなに冷えているのに、汗をかきやすい。
O様に限らず、こういった方は意外に多いんです💦
この状態、まさに‼
自覚症状のない、『極度の冷え』
なんですよ~😱💦
今朝のF様をはじめ、『肩こり』の癒しのご要望は非常に多いです。
『肩』が気になる!のは、重々承知の上で、申し上げます。
フーレセラピーでは、
肩だけ❗というケアは、
残念ながら行っておりません🙇💦
局所的なケアなのか、
全体を見てのケアなのか⁉
これが重要☝
そして、『質の良い筋肉』にするのが重要☝
例えると、、、
『肩こり』を、『汚れたスポンジ』
と、想像してください☝💫
汚れたスポンジを、ギューっと絞ると、
汚れた水が出ますよね⁉
スポンジからは、汚れたお水は出ます。
が!
水分が抜けたスポンジはどうでしょう?
放っておくと、また、固くなります。
これが、局所的なケアの場合、
肩こりの気になる筋肉でも起こるわけです💦
では、、、
『汚れたスポンジ』に、
新鮮な水を、注ぎ、流し続けると、、、
どうでしょう😊⁉
はい😊もうお分かりですね🎵
汚れたスポンジは、
キレイなお水を含んだ、
ふわふわのスポンジへ変わります😆✨
つまり、『質の良い筋肉』となります✨
これが、肩こりなのに、下半身ケア❕
フーレセラピーで下半身を中心に、
全体の血液を巡らす❗という理由です😊
続けることで、
徐々に『質の良い筋肉』へと導き、
お身体の維持・改善が期待できますよ😌🍀
本日も、最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤
このブログが、皆さまの、
健康意識や美意識のお役に立てたら嬉しいです😊💓
それでは、また🎵
ヤマでした~🙋💕
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今回は、シンプルに本題を😅
ご要望の多い、
10月 土曜日のボディケアご予約状況を
アップさせて頂きますね☺
7日 🈵
13:30~
14日 🈵
🈵
12:15~
🈵
21日🈵
🈵
17:00~
28日 10:00~
13:00~
15:30~
上記の土曜日、受付中です😊
平日は、10:00~17:00の間で受付中です😆🎵
全ての予定をこちらへ載せると、ごちゃごちゃしてしまうので💦
平日のご予約は、お店へ直接お問い合わせ頂ければと思います😊
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昨日も今日も、『フーレセラピーDAY👣』
幸せ。。。🍀😌🍀
フーレセラピーを受けるのも好きなのですが、
施術するのは、もっと好きなんです、本当に❤
Y様💓、M様💓
いつもいつも、本当にありがとうございます❤
Y様は、昨日受けてくださり、今日は岩盤浴へお越しくださったのですが、偶然お会いでき、
こんなご感想をくださいました❤
『コース後、トイレ(お小水)の回数が増えたのよ‼
最初に受けた時も、感じたのよ。
(水)を摂る量は同じのはずなんだけど‼
コレって、フーレセラピーを受けたことって
関係あるの⁉』
Y様💓ありがとうございます❤
はい🙋❕
大いに関係あります🙋❕
一言でお伝えすると、
『血液の流れがよくなり、腎臓と膀胱の働きがよくなるから❗』です‼
少し長くなりますが、なぜ、フーレセラピーを行うと、トイレの回数が増えたり、身体が温かくなったり、足が軽くなったりするのか、、、
書かせて頂きますので、ご興味のある方は、
読み進めてみてください😊
フーレセラピーを行うと、
まず、下半身の血液(静脈)の流れが良くなります!
下半身には、全身の約七割の筋肉があり、
筋肉の中には、当然血液も流れています。
下半身に溜まっている血液(静脈)が、
『心臓』へ戻っていくと、
『肺』でガス交換が行われ、
汚れた血液は、再び酸素や栄養がたっぷりの
新鮮な血液へと変換されます♻
入ってくる血液の量、
つまり、静脈血の量が多ければ多いほど、
沢山の新鮮な血液が作られます💪
逆に、入ってくる量が少なければ、
新鮮な血液の量も少なくなるのです😱💦
フーレセラピーでは、
その『下半身』を念入りに、より深くまで
足の広い面を使って『ポンプ』👣するので
より、多くの静脈血が心臓へ戻され、
より、沢山の新鮮な血液が身体中の細胞に
行き渡るのです‼
私たちの身体は、
約60兆個の細胞で出来ているといわれているのですが、細胞は、常に新陳代謝を繰り返しています。
新陳代謝をするには、栄養(新鮮な血液)が必要!
その、一つ一つの細胞まで、栄養が行き届きます。
内臓も新陳代謝を繰り返しています。
内臓に新鮮な血液が送り込まれれば、
当然、元気に働いてくれます❗
『トイレの回数が増えた』
のは、
腎臓や膀胱に、新鮮な血液が送られて、
臓器の活動が活発になり、
本来の働きをするようになった✨
と言うことです😃☝
また、『冷え』に関しては、
身体に溜まっていた、冷えた『静脈血』が、
『心臓』へ戻り、新鮮な血液になったことと、
『心臓』という臓器は、
“筋肉の塊”といわれるくらい、
“熱”を持った臓器です。
そこを冷えた血液が通過するので、
血液が温められる♨
温められた、血液が、再び全身を巡れば、、、
はい❕もうお分かりですね😊
そう❕身体が温かくなるのです😊💓
因みに、『冷え』は、
足先の温度だけで判断できないんですって❗
自分では、『冷えてない‼汗もすぐかく‼』
なーんて人は、要注意かも( ̄□ ̄;)!!?⁉
ちょっとしたことで汗をかいてしまったり、
辛い物も食べてるわけでもないのに、
食事中に汗をかく、なーんて人は、
完全に冷えです‼
因みにそういう方がフーレセラピーを受けると、
『身体が温っかい‼』となります。
おそらく、内蔵の冷えです。
フーレセラピーを続けることで、
身体の冷えが改善されてきたり、
疲労の解消や、むくみにくくなるのは、
そのためです☝
最後まで読んでくださり、ありがとうございます❤
皆様の健康に、少しでもお役に立てたら、
という想いで、綴られて頂きました。
また、さらあせヤマブログを覗いて頂けたら嬉しいです😌💓
ご縁あって、皆様にお目にかかれます日を、
楽しみにしております🎵
ヤマでした~🙋💕
9月23日の土曜日
1枠空きあります‼
ご予約くださった皆様、
本当にありがとうございます🙏✨
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平日は、10:00~17:00 の間で受付中❗
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