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こんにちは✨😃❗

本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤

ボディセラピストのヤマです🙋💕




昨日は、Kさま💓フーレセラピーday👣🎶


いつもいつも、ありがとうございます❤



Kさまは、右の踵の筋膜に炎症があり、

その部位には“痛み”があります。



フーレセラピーでは、基本的に“痛み”がある部分には触れません。



痛みがある部分には触れませんが、

それ以外の部分、

つまり全身の血液の流れを良くすることが、

痛めてしまった細胞に、

新鮮な栄養と酸素を送り込むことにつながります。


車に例えるなら、壊れてしまった部分の部品を新しく入れ替えれば、また、車はスムーズに動いてくれますよね😊



要するに、回復を早める手助けとなるのです(^^)♪





Kさまは、ご自身のお身体を、

病院でキチンと調べ、

自分の身体がいつまでも元気でいられるには

今、何が必要か?

自分の症状には、どんなケアが良いのかを、

ご自身でリサーチし、

その上で、フーレセラピーで全身をほぐし

を、選択してくださいました。



ご自身のお身体は、自分で責任を持つ。

そんな姿勢が素晴らしいなって、あらためて思い、

私の出来る限りの、

お手伝いをさせていただきたいと

思わせてくださいました🍀



コース後のご感想は、

『身体があったかーい♨

 身体が楽~🎵』

とのお声を頂戴しました❤



コース前、踵の痛みから、

歩くときに杖をついてご来店されましたが、

コース後、

杖は不要となり、

まるで畳んだ傘🌂でも持つかのように、

小脇に抱えてお帰りになられました😊




踵の痛みをかばうようにつま先で歩かれ、

スネや太もも、お尻や腰、お身体全体の筋肉に
負担が大きくなっていたのが、

フーレをする事で、バランスがとりやすくなり、

楽に歩けるようになったのでしょうね😊


Kさまも、先週お越しくださったRさまも
おっしゃってみえましたが、

「これ(身体の痛み)を放っておいたら
どうなっていっただろうね」と。



人間の身体は、骨格!骨が中心にありますよね。

骨と骨をつないでいるのが“筋肉”。

その、筋肉が柔軟ならスムーズに動けます。


しかし、その“筋肉”が固ければ、

どうでしょうか?


骨と骨をつなぐ筋肉が、固くなっていくと、


骨を歪ませてしまいます。


身体の本来のラインが変わり、

腰、肩、膝、足首、などなど、

色々なところへの負担が増え、

疲れ、痛みが慢性化してしまいます。



曲がってから、歪んでからでは手遅れ😱💦


身体のちょっとの痛みや疲れに耳を傾けてあげることが、とっても大切❗



5年後、10年後、20年後のあなたの身体が

元気であり続けるために、

少し、ご自身の大切なお身体の声に

耳を傾けてあげてみてはいかがでしょうか😊❔








さっ🎵今日もフーレセラピーday👣🎶

楽しくご機嫌な気持ちで、いってきま~す💃🎶




今回も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤


そして、10月も本当にありがとうございます✨


11月も、あなたにお目にかかれます日を
楽しみにしていますね❤



今日もあなたが幸せでありますように🍀


ヤマでした~🙋💕





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こんにちは✨😃❗


本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、
ありがとうございます❤

ご機嫌で幸せな、セラピストのヤマです🙋🎵




土曜日は、またまた台風が近づきつつある中、

3人もの素敵な美しいお客様に施術させて頂けました😍❤


Kさま💓、Mさま💓、Rさま💓


いつもいつも、本当にありがとうございます✨



Kさまは、1週間前(前回)に、

フーレセラピー下半身集中コース
    +
アロマ毒素排泄バンテージ120分コース

のスペシャルケアを受けてくださり、

そのご感想が、またまた嬉しくて嬉しくって😍



『終わったあと、
全身全体がスッキリしたの💓

ズボン(スキニーパンツ)履くとき、
なんか違うし❗

フェイスライン(顔まわり)がスッキリしたし❗

しかも❗

1週間たってもそのままなの💓

お母さんだけじゃなくて、友だちにも言われる❗

これスゴイね❤


身体って、手をかけてあげると、

本当に答えてくれるんだね❤

めっちゃくちゃ嬉しいっ😆✨』


ヤマは、こんなhappyな言葉が聞けて、

超絶嬉しい🎵😍🎵



更に、ご感想の最後のお言葉が、、、

『このお店(さらあせの癒)いいね❤』


店長もヤマも、嬉しすぎっ😭✨😭✨




自分が、好きで信じた道を楽しんで進んで、

こんなに喜んでもらえるなんて。


本当に本当にありがとうございます✨

ヤマ、ますますモチベーションアップ💪✨

これからも、楽しみながら進んでいきますね😊💕




ひいきめではく、

Kさま、本当に全体がひとまわりスッキリされていて、
スキニーパンツにかなり余裕があるのが

見た目に分かったんです❗



『何かおうちでなさってましたか?』

と伺うと、「特別なにもしてない」

と、おっしゃられました。



たしかに、フーレセラピー下半身コースでは、

血液循環リンパの流れは良くなります。

アロマバンテージコースでも、リンパに溜まった

老廃物を排泄を促す作用は大きいものです。




でもね、

Kさまが持続出来たのは、

ご本人の意識の変化も大きく関係していると

思います😊。



1週間の間に、スッキリした自分の身体を

よくみてあげて(観察)、

ちょっとした、むくみや疲れの変化も気にかけてあげて、

身体って、それだけでも違います❗




意識する事ってとっても大切で、

スポーツ選手が試合の前に、

イメージトレーニング(イメトレ)をするかしないかで、

身体の動き方が違うそうです。



タレントの武井壮さんも、

どんなスポーツも出来ちゃいますが、

その競技の理論とかを
めちゃくちゃ勉強するわけではなく、

『上手な選手のマネをする!』

そうです。


やる競技が決まったら、

ひたすらその競技の上手な選手の動画をみて、

イメージトレーニングするそうです!


勿論、基礎の身体作りは、ご本人の日々の自己管理もあると思いますが😅




とにかく!

ご自身の身体に変化させたいのであれば、

イメージする事は、その一因となり得る❗


ということですね😃✌



イメトレに関して、もっともっと書きたい事があるのですが、

うんちくが長くなるので(笑)

このあたりにしておきます😂(笑)


ヤマ、蘊蓄(うんちく)大好き😍💓💓(笑)



Mさまや、Rさまのお身体の変化も、

目を見張るものがありました‼


Mさまは、2週に1度のフーレセラピーで

今回が3度目‼

足先の冷えがほぼなくなりつつある‼

全身の疲れやダルさで、あー!辛い!

という状態は、今は全くないそうです❕




Rさまは、7月より
フーレセラピーやアロマコースを続けてくださり、

自然に体重が2㎏落ち、

体重以上に感激なのが、ズボンはゆるゆる、

背中は薄くなり✨ボディラインが美しい✨

しかもたるみは一切無し‼



皆さまそれぞれに、
お身体に嬉しい効果が出てきていて、

私も本当に嬉しい限り✨




フーレセラピーは、続けていくと、


①疲労状態
  ⬇
②健康状態
  ⬇
③調子が良い状態
  ⬇
④本来の元気な状態



こんな感じで変化していきますよ🎵

※①~④は回数ではありません。
あくまでも、身体の状態の段階を示したものです。



疲労が取れたあとは、

筋肉にハリが出て、

メリハリのあるボディラインになるのも、

嬉しい魅力のひとつです😊✨





もっともっと書きたいところですが、

今日のところはこの辺りで🚪






本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます✨


あなたにお会いできるのを楽しみにしています❤


ヤマでした~🙋💕






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またまた登場🙋セラピストのヤマです🙋🎵




先日、姉にフーレセラピーをしてきました👣🎶


後日、感想の連絡があり、、、

その内容を紹介させて頂きますね😊



『そうそう❗身体の調子だけど、

特にもみかえしとかもなく、

とても良好よ😍‼

それと、仰向けに寝た時に

普通にしてても、

両足先がピッタリ揃ってくっついてた👣❗

いつもは右足が外側に向いちゃってて

意識してくっつけないと

離れちゃってたからビックリ👀‼‼

凄いね❗フーレセラピー😆‼』

※原文そのまま。



こうなってた足が、、、
before





こうなった😆‼
after






身内なので、少しもひいきめかもしれませんが、

あまりお世辞が上手いとは言えない姉が

こんなに喜んでくれた事が嬉しかったです。



身内にする時にも、職人ヤマは、

一切、手を抜きません✋

(フーレだから『足を抜きませんかな(笑)』)

むしろ、少し実験台位の気持ちで、

歪みや筋肉の張りをじっくりみます。



身体のクセで張っている筋肉を

しっかりとほぐすことで、

骨と骨をつなぐ『筋肉』の突っ張りをゆるめ、

足の向きがそろったんでしょうね😊




身体を“川の流れ”に例えて、

身体を流れる“水”は、“血液やリンパ”。



川が、クネクネと蛇行すれば、

蛇行したところに、砂や石が溜まりますよね⁉



身体も同じで、

筋肉が固くなって、骨格を歪ませてしまえば、

その分、歪んだところに、


砂や石の如く、老廃物が溜まってしまう。。。


歪んだところの、負担が大きくなる。。。


それが、“疲労”や“痛み”となる。。。




でも、もし、川がまっすぐだったら⁉



ね😊❔



フーレセラピーでは、

固く突っ張った筋肉の張りを、

より深くまでアプローチしてほぐしゆるめ、

身体のラインを整え、

本来の身体の流れとなるよう、

お手伝いします😊



しかも、『足』の広い面で、より深く‼

なので、短時間でより高い効果が

得られるんですよ👣🎵




例えるなら、通常1ヶ月かかる道路工事を、

1週間でやっちゃう🎵

そのくらいの差かなっ🎵


例えるならねっ😁✨






本日も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤


あなたにお会いした時も、
きっちり職人のお仕事させて頂きますっ💪✨


おまかせくださいっ💪✨😁



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本日、さらあせの癒は定休日🍀




ヤマは、というと、、。


今日は、2件の大切な用事がありました。


ひとつは、フーレセラピーを受けに行く日。


ふたつめは、フーレセラピーのアテンダントさんと(フーレセラピーの学校の人)お会いする日。



先々週にお越しくださったお客様に、

「私も(ヤマ)、受けに行ってますよ。」

と、お伝えしたところ。


「セラピストの方でも、行くんですか?

自分でツボとかわかるのに?」と、

おっしゃられました。


確かに、そう思われる方もいらっしゃいますよね。



特別、疲労をどうにかしてほしい、
という事ではありません。


通う理由のひとつには、

単純にリラクゼーションもありますが、


一番大きな理由は、

『受ける事は、すっごく勉強になるから』


これにつきます😊✨



ガッチガチに、「さー今日も勉強してやるぞぉ~」と

ギラギラ🔥した気持ちで行くわけではなく😂(笑)、



自分がお客さんの立場として、

どんな感覚か。どんな気持ちか。

それを確かめるため。



例えば、横向きになった時に、

『上の足を足枕でカバーしてあげると、横向きが楽だなー』

とか、

『あー、上に掛けるタオルは、毛布のが温かくて
気持ちがいいなー』

とか、

『腕って、意外に効く感じするんだよなー』

とか、

『背中の時は、静かに行ってくれて、リラックス出来るわぁー』



などなど、


2週間に1度ですが、

毎回、新しい気付きがいっぱい😆✨


もちろん🎵身体もリフレッシュし、

「なんか身体がリセットされた気がする🎵」

そんな体感も味わい😁✨





で、ふたつめの用事。

フーレセラピーのアテンダントさんと再会✨


フーレセラピーを習得しよう❗と思い、

体験会へ申し込んだ時に、

私の担当となり、そりゃもうご丁寧に、

優し~く、対応してくださった方✨



今日は短い時間でしたが、

色々とお話をして、


最後に本題とはそれた話の時に、


「ヤマさん、なんか、雰囲気変わりましたよね。

なんだか、気持ちが柔らかくなりましたよね。

前にお会いした時は、、、」


(*ノ▽ノ)


ですよね。


「あはっ(*ノ▽ノ)、そうでしたっけ?
忘れてください(/-\*)(笑)」


未来を行き急いでいた、過去のワタシ💦

その時の私は、私なりに精一杯生きていたので、

それはその時の精一杯で、

もがいて前に進もうとしていたのがよみがえり、

なんだか、懐かしくもあり。。。



この、あまり長くはない期間で、

自分が成長と進化してたんだな、って実感し。


過去の行き急いでいた(笑)カワイイ私も

ちょっと好きになりました😁




アテンダントさんは、

その時1度だけしかお会いしていないのに、

よーく、私の事分かってくださっていた事に、

驚きと感心✨

つくづく、フーレセラピーを信じ、

習得して良かった。

そう思った、午後を過ごしました。




アテンダントさんとお話した内容は、

後日!近日!?
お知らせする機会があるかと思います。

また、ブログへ載せたいと思いまーす😁✌





最後に、今日の夕方の空




この空の美しい空を望めると、

全てに感謝したくなる✨






本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます❤


あなたにお会いできるのを、楽しみにしてます🎵


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セラピストのヤマです🙋💕



先日の台風🍃🌀☔
雨風スゴかったですね💦
どなた様もご無事でしょうか💦


昨日は、台風一過。

そして、月に一度のR様フーレセラピーday👣💕

Rさま💕いつもありがとうございます😆✨


R様のご予約時間は、


16:30~ 


お仕事のフレックスタイムを上手く利用されて、

お身体メンテナンスへお越しくださっています😊


平日の夕方16:30等のお時間がご希望であれば、

ご予定のつく限りお早めにご予約くだされば、

喜んでお受けいたしますので、

どうぞお声掛けくださいね😉💓

出来る限り対応させて頂きます✨😌✨


※お受け出来ない場合はごめんなさい💦





R様のコースは、「明日、定期検診なの💦」

という事もあり、

90分の下半身+肩・背中・腰コース👣💕


はじめは、60分の予定だったのですが、

あまりにも下半身がカチコチに固くなっていて💦

コース中に90分へ変更しました👣





この1ヶ月で、気候がガラリと変わり、

冷えを感じる方、身体のムクミを気にされる方が、

多くなっているように思います。


まだご自身で自覚があれば良いのですが、

意外と自覚がないという方も多いです。



・食事中に汗をかく

・ちょっとしたことで汗をかく




なんて方は要注意⚠


すぐ汗をかく。

食事中に汗をかく!

というのは、


『冷え性の最たるもの‼』

だそうですよ😱💦


内臓が冷えている可能性があります。


そうそう!極度の冷えがある方の特徴は、

意外にも、

『足先が冷たくない。むしろほてっている。』

という方が多いです。

そういった方は、

フーレを終えたあと、

「すごく温かい。身体がポカポカする」

こんなご感想をくださいます🌱




因みにフーレセラピーは、


冷えた血液・汚れた血液・

内臓の冷えて汚れた血液を

新鮮であたたかい血液にして、

全身を巡らせてくれる

身体が元気になる

気持ちがいい施術ですよ~😊



Rさま、コース後
「下半身が終わった位から、あついくらい💓」

とのご感想をくださいました😆💕

Rさま、ちょっと内臓が冷えていたのかな⁉


コース後、お店にRさまのお嬢様が待っていて、
仲良く一緒にお帰りになりました🎵


仲良し親子💓素敵💓





今回も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます✨


あなたにお会いできるのを楽しみにしてますね❤

足首手首を温かくしてお過ごしくださいませ😊


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ありがとうございます❤

またまた登場、セラピストヤマです🙋💕



本日の土曜日出勤は、

フーレセラピー&アロマデトックスday💕


お越しくださいました、

K様💓、M様💓

いつもいつも、本当にありがとうございます😆✨





K様は、フーレ下半身集中ケア60分&アロマリンパ毒素排泄コース120分のスペシャルデトックスメニュー🎵


M様は、フーレセラピー150分の、
お身体を存分にほぐしきるメニュー🎵



ヤマは、どちらのメニューも、

大好きすぎっっ😆❤❤❤



どっちが好き?なーんて質問されたら、

どっちも‼って迷わず答える(笑)‼


それくらい、どちらのメニューも愛してます😍❤



K様は、コース後に、

『軽くなった~✴ 心も身体も🎵

なんか、重たい荷物を、

置いてきた感じがする🎵』



こちらには書ききれない程、嬉しい言葉をプレゼントくださり、




M様は、

『軽くなったわぁ~。

前回のあと、絶好調🎵🎵』

『ブログ見てるよっ😉

昨日なんて、“よく噛む”って記事、

私のためかと思った~(笑)』


と、これまた書ききれない程のお言葉を頂戴し、




本日も、ヤマ、感無量😭✨



何度も何度も、

お客様や、ブログで宣言しているのですが、


私にとって、

このお仕事は、『天職』です‼


とにかく、とにかく、


このお仕事を愛しています。




私が、15年間通っている、

70歳になる大先輩のフーレセラピストの女性が

以前、こんな事を言っていました。




『(お仕事を通じて)お逢い出来る皆様は、

お互いに、前世で、

何かしらのご縁があった人なんだって~🌠』


しかも、軽~い感じで、会話の流れの中の

ひとこと。




その言葉を頂いたのは、

多分10年位前だと思います。




でも、未だに、私の心の中にあって。



今なお、心の深い部分をあたためてくれる、

とても、大切な、大切な言葉。




お目にかかれるお客様、すべての人たちに、


ご縁を感じ、感謝。感謝。。。



みなさま。お目にかかれた奇跡に感謝です✨



いつも、ありがとうございます❤






で、今から観る映画~💃



どんだけ好きなんだっ(笑)😂✨



多分、一生、好き✨





本日も最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤


あなたにお目にかかれる日はいつかな~😍💕
ご縁を楽しみにしてますねっ😆✨


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やっと来られたぁ~😻



出先で行く事はあったけれど、

やっぱり、いいですね❤

仲良しになってくれたスタッフの方々に癒され😌

美味しいコーヒーを頂き、

心地良い空間に身を置いて、気持ちをリセット🌱

私のお気に入りのパワーチャージのひとつ❤




今日は、Y様のフーレセラピーday💕

Yさま❤、今日もお目にかかれて、

ヤマは、嬉しいです( ´∀`)💕




150分の全身しっかりフーレケアなのですが、

終わる頃になると、

『足りないくらい~』

とおっしゃって頂けます✨

更に今日はこんなご感想も💓



「フーレセラピーの150分って、

本当にあっという間!

施術を受けていて、

『長いな~』とか、『体勢が辛いな~』とか

一切思わないんだよね😊」



ありがとうございます✨


Y様に言われて、私も気がつきました!

そういえば、私もフーレを受けていて、

長いな、とか、体勢が辛い、とかって

思った事がない❗

むしろ、まだまだやってもらいたーい🎵


15年位、受け続けているにもかかわらず、

毎回そんな感覚です👀‼




フーレセラピストになってから、

施術者側になって(体感を)分析してみましたが、

フーレセラピーって、

ずーっと同じ体勢ではないんですよね。

左横向き・右横向き・うつ伏せ
左右横向き・仰向け、、、


その体勢も、楽に受けていただけるひとつかと思います😊


あとは、、、


局所的な刺激ではなく、

広い足の面を使って、大きく筋肉を揺らすので、

血液の流れも、ものすごく良くなるんです❗


例えば飛行機の中とか、動かず
ずーっと座ったままだと、
足がむくんだり疲れたりするじゃないですか。


フーレは軽~く外からの運動をしている状態🏃🎵

なので、

血液循環がよくなり、

常に全身の血液が入れ替わっている!

新鮮な血液が身体全体に送られる!

だから身体が疲れないんですね~💃




施術中は、体勢を変えていただく以外には、

お手伝い頂くことはありませんので、

受けられている皆さま、グーグーと、

リラックスして、お休みになられていますよ😉💓




あと、フーレセラピー専用のお着替え(ウエア)も
ご用意しておりますので👕、
心置きなく、リラックスしていってくださいね❤





最後に、、、



🎃かわいいぃ🎃💕



本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます❤


あなたのパワーチャージの方法も、
ぜひ教えてくださいっ😆✨


ヤマでした~🙋💕





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こんにちは✨😃❗

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セラピストのヤマです🙋💕


午前中、☔予報にもかかわらず、

一瞬、晴れ☀ましたねっ😆‼

思わず外へ出て、陽の光に手をかざしました✋✴

太陽の光って、本当に暖かいんだなって、

あらためて、陽のありがたさを実感😌💓




今日は、O様のフーレセラピーday👣💕

Oさま❤いつもお越しくださり、
ありがとうございます😆❤


フーレセラピーを続けて5ヶ月✨

今日施術していて気がついたのですが、


腕の外旋と内旋の稼働域が上がった‼


外旋と内旋の動きは、

腕を上下左右に上げたり下げたりという動きではなく、


手のひらを、上にしたり下にしたりするような動作です。



肩関節の周辺の筋肉や、腕(肘関節)周辺の筋肉が

ほぐれて、稼働域が上がったことが考えられます✨


最近では、

肩や腰の痛みも殆ど感じられなくなり、

調子がとてもいい⤴⤴

と、喜んでくださっています✨



Oさま💓いつも、貴重なお時間とご意見を
ありがとうございます❤





そうそう!話は変わりますが、


最近、よくお客様と、

ダイエットの話になります。

皆様それぞれ、ご自身の信じておられるやり方で、

なさるのも、私は良いと思います。

時には、私にも、どんな方法が良いのか?を聞かれ、

参考にしていただいている方もいらっしゃいます。





ダイエットは、何より、

ご自身の気持ちが一番大切で、

いくら、他人やテレビで、

これがいい!あれがいいっ!と言われて、

一時的に出来ても、

コンプライアンス的に得た情報は、

続かないという研究データもあるそうです💡




やはり、大切なのは、

本人が、どうなりたいのか。

どんな身体になって、

どんな生活をしたいか、

それこそ、ご本人の意識次第‼





ただし、いまこのブログを読んでくださっている

ダイエットを本気で取り組んでいる!

というあなたに、

ひとつお伝えしたい方法があります❗



どんな人であろうと、体重体脂肪が多い少ない、

体型が下半身が気になる、下腹ぽっこりが気になる、

などなど、気になる所がちがっていても、、、


共通してお伝えしたいのは、、、


『よく噛む事‼』

『一口30回‼』



これにつきます‼



皆さん‼

咀嚼(よく噛む)を、なめてはいけませんよ😁(笑)


『よく噛む』ことの効果はこんなに✨


・早食い防止、食べすぎ防止❗

・唾液の分泌により胃腸の消化を助ける

・過剰な食欲をおさえる

・唾液が脳の満腹中枢を刺激

・精神の安定(セロトニン分泌による)

・ストレスの緩和

・小顔効果



因みに余談ですが、


『ストレスの緩和』作用は、


気持ちを落ち着けられる副交感神経に作用します。

野球選手がバッターボックスに入る前に

ガムを噛んでいるのもその現象のひとつだと

いいます。




よく噛むことのルールは簡単‼

・ひと口30回かむ

食べ物の形がなくなり、唾液とまざって液状になって、自然と喉へ流れるくらいになる、
ひとつの目安です。



・粒ガムサイズにカット

食べ物を口に運ぶ際には、この“粒ガム”の大きさで。


・口に入れたら箸を置く‼


持ったままでは、噛み終わる前についつい次に
手がのびてしまいます。
一度置くことで、ゆっくり噛んで
食べることができるでしょう😊





フーレセラピーやアロマコースを

ダイエット目的やお身体変革のために

ご利用くださっている方には、

特にオススメの方法です😊


ぜひ!実践してみてください🎵


Let's try~💃🎶





このブログを読んでくださっている

あなたの

美しさと健康のお手伝いが出来れば幸いです🍀



本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます✨


あなたにお目にかかれます日を楽しみにしてますね❤

どなたさまも、にこやかな日でありますように😊


ヤマでした~🙋💕




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