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150分フーレ👣『健康と美しさ』

 07, 2017 15:57
こんにちは❗

本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、
ありがとうございます😊

ボディセラピストのヤマです😃💕


今日は朝から、
フーレセラピー150分のフルコース👣❗


朝からテンションが上がりっぱなし😆⤴💓


受けてくださったY様は、
フーレセラピー150分コースは2度目😊

ありがとうございます❤


初回は先月だったのですが、受けてくださる前は、

『150分って、長いかなぁ~』って

おっしゃっていました。

が❗

前回も今回も、コース後に

『あっという間‼ 
もっと(長時間)やってもらえそう😊』

とのお言葉を頂戴しました😌💓



実は、『あっという間‼』という感想は、

私もなんです😊💕


150分って、施術している側の私は、

ものすごーーーく、集中してて、

周りが見えない❗時間の流れが変わる❗


行っている最中は、150分に限らず、
どんな事を考えているかというと、

ただただ、その方の身体で、

どこの筋肉が張ってるから、
痛みが出るんだなぁ~。

じゃ、ここをもう少し長めにほぐそう❗

とか、

足の裏で、微妙な固さや温度の変化を確認していく👣


セラピストとして、本当に幸せな時間です❤



因みに、Y様。

モデルさんのような、スラッとしたキレイな方。

前回よりも、少し、お尻がちっちゃくなって、

太もももスッキリとされていた感じるがしたので、

何かされているのかと伺った所、

『週2回ヒップを中心のトレーニング』

を、ジムでされてみえるそうです👀‼


ボディメイク(筋トレ)やスポーツ前後に、

フーレセラピーを取り入れる事は、

実は、とっても利にかなっていて、



身体を動かす前にフーレを行うと、

身体の“可動域”が広がり、

パフォーマンス効果を上げてくれます。


又、後に取り入れる場合は、

筋肉疲労を素早く取り除き、

回復を早めますので、

質がよく、柔軟な筋肉となります🍀



実際に、フーレセラピストが、
日本代表のバスケットボールチームの専用トレーナーなんです✨
ヤマも、以前そのトレーナーの方にお会いしました🏀



因みに、成長期(幼児や中高生)のお子様にも良いそうですよ!


今は、幼い頃から、激しく運動をする様ですが、

運動自体は良いのですが、そのあとのケアが全然おいついていないので、

子供であっても、

身体の深い部分に疲労や固さがしこりとなり、

運動時の身体のケガや事故になりやすいそうです。


これから成長していくお子さん達だからこそ、
お身体のケアをしてあげたいですよね🍀

因みに、幼児も中高生も、フーレケア出来ますよ😊🎵



話を戻しますが、

Y様にお会いし、お身体を作るのって、

コツコツが一番の近道なんだなって❗

そう感じました✨

健康と美しさは、1日にしてならず‼

ですね😊💕




今日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございます❤


皆様が、ご機嫌でありますように❤❤❤


愛を込めて❤

ヤマでした~🙋💕




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