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捉え方と自律神経👀‼

 20, 2017 21:56
こんにちは✨😃❗

本日もさらあせブログへお立ち寄りくださり、ありがとうございます❤

ボディセラピストのヤマです🙋💕


行って来ました🚶🎵
フーレセラピー講習😆🎶


先日のブログにも書かせて頂きましたが、
これで同じテーマは、三度目の講習です💡
解剖学・生理学・病理学📖

(因みに先月の大阪は、全然違うテーマのものへ参加してきました。)



一度目は、はじめて受ける講習と言うこともあり、緊張プラス、内容を追うのに必死💦

二度目は、緊張から解放されて、ノート📓をキレイに取る余裕も✌

三度目の今日は、前回取ったノートと、先生の話をすり合わせながら、楽しみました🎵


先生も言われていたのですが、

同じ講習でも、その人の経験値で、
アンテナ📡がどんどん大きくなるので、
捉え方の幅が広がったり、
新しい発見が、あったりしますよ❗って☺


本当にその通り‼

聞き逃していた、一語一句まで、
私の心にいい感じで引っ掛かってくれて、
参加できて良かった😆✨

有意義な1日となりました✌



引っ掛かった、言葉の一つ☝。


『否定的な考え方をすると、
自律神経に影響する❗』



えっ👀⁉


『自律神経』

皆様も、よくよーく、耳にしますよね👂


『自律神経』を説明すると、、、

・自律神経とは、人の意思とは無関係に、体の機能(体温調節、内臓の働き、血流やリンパの循環な)を調整する神経回路の総称。

・自律神経は、『交感神経』と『副交感神経』の2つに分かれます。

・自律神経は、体の調子を整える器官です。
そのため、自律神経が乱れると、体の調子が悪くなります。

・自律神経の不和によって起きる病気は、、、

『全身疲労、冷え性、のぼせ、動悸・息切れ、なんとなく息苦しい、不眠、慢性的な睡眠不足、食欲不振、口内炎、耳鳴り、肩こり、微熱、倦怠感、イライラ、焦燥感、不安感』などなど😱💦
自律神経の乱れは多くの体調不良の原因です。




長々と書かせて頂きましたが、、、



ヤマが伝えたいことは、


自分がどう捉えるかで、
良くも悪くも、
自分が変わるって事💡



起こっている事は、全て中立で、

それを、前向きに見るのか、

否定的に捉えるのか、、、


それだけで、身体に変化がある❗


どう捉えるかで、

精神的にも!見える世界の景色が 変わる😊✨



それに💡
さっきの逆の事も言えるって事ですよね🎵

『肯定的な考え方をすれば、

自律神経にも

良い影響がある❗』



って事ですよね❤きっと😆❤



今回の講習で、得られた事、書ききれない位、
まだまだ沢山あります😄
なので、
実際の施術の時に、その方に必要な事なら
どんどん、取り入れて行きます💪💪💪✨


文章で伝えたいことは、ちょこちょこブログへ盛り込んでいきますね😊




最後に、、、

講習に来ていた、骨格君😁✨✨


コレ欲しい❤

そのうち手に入れて、皆様にお見せするかも😁✨



本日も、最後までお付き合いくださり、
ありがとうございます❤


皆様の見ている景色が、
素晴らしい景色でありますように😊💓


ヤマでした~🙋💕





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