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こたつの中みたーい😺♨

 05, 2017 16:29
こんにちは✨😃❗

またまた、登場🙋
セラピストのヤマです🙋💕


今日は、K様の、
2週間半ぶりフーレセラピーDAY🎵


K様💓、いつもいつも、ありがとうございます❤


今日は、お時間の関係で、
60分下半身集中ケアコース👣

フーレをはじめた頃は、

ちょこーっと、足を乗せるだけでも、

イタタタターって💦おっしゃっていました。


が!

今は、定期的なケアの甲斐あって、

足の付け根の固さ、太ももの張りも、

随分ほぐれ、圧も随分かけられます。


身体の調子も伺うと、

調子は良好🎵足の開き方や、

まっすぐに仰向けになった時の、

膝の浮きも、あまりなくなりました😊


最近、家で出来る簡単な筋トレも、家事のついでに

取り入れていらっしゃるそうです😊


この、『ついで』っていうのが、
一番いいんですよ😆✨

『ながら』で取り入れる事が、一番続けやすいから😊

続けると、何がいいかって?

身体が変わるから❗


その、少しの気を付ける事が、

明日、明後日、一年後、なんーて、
近い将来じゃなくて、

もっと!5年後、10年後、20年後、

小さくても積み重ねが、

身体の『差』になり、

ちゃんと、『自分の足で歩ける!』とか、

『寝たきりにならない!』

とか、健康で元気な身体をつくるんです(^^)♪



60分後、K様より、

『何か物足りない』との事で、
(K様は、いつも90分を受けてくださっているので)

10分延長し、

腰を中心に、背中をほぐしました😊


下半身をしっかりほぐしたあと、


「足がポカポカ♨☀

あったか~い♨☀

こたつの中に入っているみたい❤

これは、冬が楽しみだわ❤💓」


との、happy voiceを頂戴しました😆💕



因みに、、、
10分延長ごとに1080円にてお受けしています🍀
ご要望があれば、喜んで対応しますので、
お気軽に、お声掛けくださいね☺



帰り際に、サラリと、「頂いたのよ~♪」
と、くださいました😆🎵



✴GODIVA✴



ありがとうございます❤





最後に、帰り道で見かけた

Sun Shower😆✨




雲の隙間からこぼれる光の形が、

笑ってるみたーい(о´∀`о)♪

うっすら虹🌈っぽいし✴

ラッキー✌😆💕




今日もヤマにお付き合いくださり、
ありがとうございます❤



あなたにお会いできる日を、楽しみにしています❤



ヤマでした~🙋💕





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